slashАква фитнесslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Aqua Start
*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность 45 мин
Вводный урок для начинающих, включающий в себя изучение основных элементов техники работы рук и ног, комплекс базовых упражнений, а также уделяется внимание правильной осанке. В глубокой воде. Оборудование: пояса, перчатки.
11.00
Aqua MIX
**
00.00
Татьяна
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
11.00
Aqua Start
*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность 45 мин
Вводный урок для начинающих, включающий в себя изучение основных элементов техники работы рук и ног, комплекс базовых упражнений, а также уделяется внимание правильной осанке. В глубокой воде. Оборудование: пояса, перчатки.
11.00
Aqua MIX
**
00.00
Елена
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
11.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Елена
Aqua DumbellsПродолжительность 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление и проработку основных мышечных групп( рук, ног, спины, пресса) в глубокой воде. Оборудование: гантели, пояса, перчатки.
12.00
Aqua MIX
**
00.00
Анна
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
12.00
Aqua MIX
**
00.00
Анна
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление и проработку основных мышечных групп( рук, ног, спины, пресса) в глубокой воде. Оборудование: гантели, пояса, перчатки.
20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление и проработку основных мышечных групп( рук, ног, спины, пресса) в глубокой воде. Оборудование: гантели, пояса, перчатки.

Понедельник

  • Aqua Start
    11.00
  • Aqua MIX
    12.00
  • Aqua Dumbells
    20.00

Вторник

  • Aqua MIX
    11.00

Среда

  • Aqua Start
    11.00
  • Aqua MIX
    12.00
  • Aqua Dumbells
    20.00

Четверг

  • Aqua MIX
    11.00

Пятница

  • Aqua Dumbells
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Aqua Start
*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность 45 мин
Вводный урок для начинающих, включающий в себя изучение основных элементов техники работы рук и ног, комплекс базовых упражнений, а также уделяется внимание правильной осанке. В глубокой воде. Оборудование: пояса, перчатки.
11.00
Aqua Start
*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность 45 мин
Вводный урок для начинающих, включающий в себя изучение основных элементов техники работы рук и ног, комплекс базовых упражнений, а также уделяется внимание правильной осанке. В глубокой воде. Оборудование: пояса, перчатки.

Понедельник

  • Aqua Start
    11.00

Среда

  • Aqua Start
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Aqua MIX
**
00.00
Татьяна
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
11.00
Aqua MIX
**
00.00
Елена
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
12.00
Aqua MIX
**
00.00
Анна
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.
12.00
Aqua MIX
**
00.00
Анна
Aqua MIX Продолжительность 45 мин
Урок, включающий сочетание кардио и силовой нагрузки, направленный на проработку основных мышечных групп. Оборудование: пояса, перчатки, гантели, нудлс.

Понедельник

  • Aqua MIX
    12.00

Вторник

  • Aqua MIX
    11.00

Среда

  • Aqua MIX
    12.00

Четверг

  • Aqua MIX
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Елена
Aqua DumbellsПродолжительность 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление и проработку основных мышечных групп( рук, ног, спины, пресса) в глубокой воде. Оборудование: гантели, пояса, перчатки.
20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление и проработку основных мышечных групп( рук, ног, спины, пресса) в глубокой воде. Оборудование: гантели, пояса, перчатки.
20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность 45 мин
Силовой урок, направленный на укрепление и проработку основных мышечных групп( рук, ног, спины, пресса) в глубокой воде. Оборудование: гантели, пояса, перчатки.

Понедельник

  • Aqua Dumbells
    20.00

Среда

  • Aqua Dumbells
    20.00

Пятница

  • Aqua Dumbells
    11.00