Расписание
Программы
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|
08.45 FITNESS LADYЗал №1
!$ 00.00 *** Анна FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин.
Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
| 08.30 AYENGARA YOGAст.йоги 00.00 ** Юлия Ч. AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Статичная йога терапия с использованием различного оборудования.
| 08.45 FITNESS LADYст.йоги
!$ 00.00 *** Анна FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин.
Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
| 08.30 AYENGARA YOGAст.йоги 00.00 ** Юлия Ч. AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Статичная йога терапия с использованием различного оборудования.
| |||
09.00 ГИМНАСТИКА АНТИСТРЕССст. йоги зал №1 00.00 ** Юлия К. ГИМНАСТИКА АНТИСТРЕСС ![]() | 09.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 $! 6-13 лет Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин. 09.00 TOTAL BODYЗал №1 00.00 ** Анна TOTAL BODY50 минут
Комплексная высокоинтенсивная силовая тренировка с чередованием различных режимов работы, воздействующая на все группы мышц.
| 09.00 TABATAзал № 1 00.00 ** Наталья TABATAПродолжительность - 50 мин.
Интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, на которой за минимальное время выполняется максимальное количество упражнений.
| 09.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 6-13 лет $! Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин | 09.00 PILATESза №1 00.00 * Евгения PILATESПродолжительность - 50 мин. Пластическая гимнастика укрепляющая внутримышечный корсет. | 09.00 ГИМНАСТИКА АНТИСТРЕССст. йоги зал №1 00.00 * Крот Ю. ГИМНАСТИКА АНТИСТРЕСС ![]() 09.00 FLY YOGAст.йоги $! 00.00 ** Юлия Ч. FLY YOGA ![]() | 09.00 ГИБКОЕ ТЕЛО Зал №1
!$ 00.00 ** Ольга Г. ГИБКОЕ ТЕЛО 55 мин.
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Подходит как для женщин, так и для мужчин при любом уровне подготовленности.
09.00 ЦИГУНст. йоги
!$ 00.00 * Евгения ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.
Специальный урок, укрепляющий внутримышечный корсет. Основное внимание уделяется мышцам спины и позвоночнику.
|
10.00 ABS+STRETCH зал № 1 00.00 Наталья ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин.
Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
10.00 DANCE EXOTICЗал №1 00.00 ** Елена
!$ DANCE EXOTIC ![]() | 10.00 PILATESст.йоги 00.00 * Евгения PILATESПродолжительность - 50 мин.
Пластическая гимнастика укрепляющая внутримышечный корсет.
10.00 LFKзал №1 00.00 *Анна LFKПродолжительность - 50 мин.
Тренировка состоящая из физических упражнений к с лечебно-профилактическими целями. (Здоровая спина)
| 10.00 DANCE EXOTICЗал №1 00.00 ** Елена
!$ DANCE EXOTIC ![]() 10.00 ABS+STRETCH ст.йоги 00.00 ** Наталья ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин.
Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
| 10.00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАЗал №1 00.00 * Юлия Ч. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов тела. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна.
10.00 LFKст.йоги 00.00 * Евгения LFKПродолжительность - 50 мин.
Тренировка состоящая из физических упражнений к с лечебно-профилактическими целями. (Здоровая спина)
| 10.00 YOGA THERAPYст.йоги 00.00 * Евгения YOGA THERAPY ![]() 10.00 HOT FORMULA Зал № 1 00.00 ** Валерия HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин.
Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке.
| 10.00 Antigravity 9+ст.йоги 00.00 ** Юлия Ч.
!$ Antigravity 9+ ![]() 10.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() 10.00 TABATAзал № 1 00.00 *** Юлия К. TABATAПродолжительность - 50 мин.
Интервальная тренировка с высоким уровнем интенсивности, на которой за минимальное время выполняется максимальное количество упражнений.
10.30 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. | 10.00 TOTAL BODYЗал №1 00.00 ** Ольга Г. TOTAL BODY50 мин.
Комплексная высокоинтенсивная силовая тренировка с чередованием различных режимов работы, воздействующая на все группы мышц.
10.00 YOGA THERAPYст.йоги 00.00 * Евгения YOGA THERAPY ![]() 10.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() 10.30 НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫДля всех возрастов 00.00 ПДК НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 25 мин.
Комплексное развивающее занятие, направленное на всестороннее развитие ребенка, развитие речи, мелкой моторики, ориентации в пространстве. Включает разнообразные интересные игровые и занимательные упражнения. Быстрая смена различных видов детской деятельности не дает ребятишкам устать и потерять интерес к происходящему. |
11.00 Antigravity 9+ст.йоги 00.00 ** Юлия Ч.
!$ Antigravity 9+ ![]() | 11.00 DANCE EXOTICзал №1
!$ 00.00 ** Елена Н. DANCE EXOTIC ![]() | 11.00 Aqua Dumbells** Елена 00.00 Aqua DumbellsПродолжительность - 45 мин. | 11.00 STRETCH ст.йоги 00.00 ** Юлия STRETCH Продолжительность - 50 мин.
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Подходит как для женщин, так и для мужчин при любом уровне подготовленности.
| 11.00 YOGA KIDSДля всех возрастов 00.00 Евгения YOGA KIDSПродолжительность - 55 мин.
Оздоровительное занятие с элементами йоги и подвижными играми, способствующее укреплению мышц спины, развитию координации движений, повышению гибкости тела.
11.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 6-13 лет $! Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин. 11.00 СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАЗал № 1 00.00 * Ольга Г. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов тела. Выполнение упражнений гимнастики не требуют много времени, но при этом она очень эффективна.
| ||
12.00 Aqua MIX 00.00 ** Анна Aqua MIX Продолжительность - 45 мин. | 12.00 Aqua MIX 00.00 ** Анна Aqua MIX Продолжительность - 45 мин. | 12.00 POLE DANCE EXOTICзал №1 00.00 ** Елена POLE DANCE EXOTICПродолжительность - 55 мин | 12.30 ЮНЫЙ ХУДОЖНИКДля всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 25 мин.
Прикладное занятие по рисованию. На этом занятии мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур, что поможет ребёнку проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения. | 12.00 FITBALL зал №1 00.00 ** Ольга Г. FITBALL Продолжительность — 55 мин.
Класс с использованием мяча большого диаметра и балансировочной платформы, направленный на проработку всех групп мышц, развитие баланса и координации движений. Тренировка на мяче смягчает нагрузку на суставы и позвоночник, удерживая спину в правильном положении.
12.00 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. | ||
13.00 Jumpingзал № 1
00.00 **Валерия JumpingПродолжительность — 55 мин.
Интенсивная жиросжигающая кадиотренировка тренировка на батутах под ритмичную музыку.
| 13.00 DANCE EXOTICзал №1
!$ 00.00 ** Ольга Г. DANCE EXOTIC ![]() | |||||
14.00 Школа плавания** 6-14 лет
!$ 00.00 Татьяна Школа плавания ![]() | 14.00 Школа плавания** 6-14 лет
!$ 00.00 Татьяна Школа плавания ![]() | 14.00 ПЛАСТИЛИНКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ПЛАСТИЛИНКАПродолжительность - 25 мин.
Знакомство с новыми способами и приемами лепки. Работая с этим пластическим материалом у ребенка развивается воображение, творческие способности. | 14.00 ЮНЫЙ ХУДОЖНИК Для всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 25 мин.
Прикладное занятие по рисованию. На этом занятии мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур, что поможет ребёнку проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения. | |||
15.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 $! 6-13 лет Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин. | 15.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 $! 6-13 Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин. | 15.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 7-13 лет $! Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин. | 15.00 НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫДля всех возрастов 00.00 ПДК НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 25 мин.
Комплексное развивающее занятие, направленное на всестороннее развитие ребенка, развитие речи, мелкой моторики, ориентации в пространстве. Включает разнообразные интересные игровые и занимательные упражнения. Быстрая смена различных видов детской деятельности не дает ребятишкам устать и потерять интерес к происходящему. | 15.00 ИГРАЛОЧКА Для всех возрастов 00.00 ПДК ИГРАЛОЧКА Продолжительность - 25 мин. | ||
16.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() | 16.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() | 16.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() | 16.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() | 16.00 ЗАРЯЖАЙКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ЗАРЯЖАЙКА ![]() 16.30 ЭЙНШТЕЙНДля всех возрастов 00.00 ПДК ЭЙНШТЕЙНПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие, развивающее аналитическое мышление с помощью различных загадок, задач, ребусов, тестов и игр. | 16.00 СЕКЦИЯДетский бассейн 00.00 ** СЕКЦИЯПродолжительность - 45 мин. | |
17.00 DANCE EXOTICЗал №1 00.00 ** Елена
!$ DANCE EXOTIC ![]() | 17.00 ЭЙНШТЕЙНДля всех возрастов 00.00 ПДК ЭЙНШТЕЙНПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие, развивающее аналитическое мышление с помощью различных загадок, задач, ребусов, тестов и игр. 17.30 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. | 17.00 ПЛАСТИЛИНКАДля всех возрастов 00.00 ПДК ПЛАСТИЛИНКАПродолжительность - 25 мин.
Знакомство с новыми способами и приемами лепки. Работая с этим пластическим материалом у ребенка развивается воображение, творческие способности. 17.00 DANCE EXOTICЗал №1 00.00 ** Елена
!$ DANCE EXOTIC ![]() 17.30 ЮНЫЙ ХУДОЖНИКДля всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИК ![]() | 17.00 ЮНЫЙ ХУДОЖНИКДля всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 25 мин.
Прикладное занятие по рисованию. На этом занятии мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур, что поможет ребёнку проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения. 17.30 НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫДля всех возрастов 00.00 ПДК НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 25 мин.
Комплексное развивающее занятие, направленное на всестороннее развитие ребенка, развитие речи, мелкой моторики, ориентации в пространстве. Включает разнообразные интересные игровые и занимательные упражнения. Быстрая смена различных видов детской деятельности не дает ребятишкам устать и потерять интерес к происходящему. | 17.00 Flaunder4-6 лет Детский бассейн !$ 00.00 Ксения FlaunderПродолжительность - 45 мин. | 17.00 СЕКЦИЯ00.00 ** СЕКЦИЯПродолжительность - 45 мин. | |
18.00 ЮНЫЙ ХУДОЖНИКДля всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 25 мин.
Прикладное занятие по рисованию. На этом занятии мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур, что поможет ребёнку проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения. 18.00 ASHTANGA YOGAст. йоги 00.00 ** Юлия Ч ASHTANGA YOGAПродолжительность 80 мин.
Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти). | 18.00 НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫДля всех возрастов 00.00 ПДК НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ ![]() 18.00 ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКАст. йоги 00.00 * Евгения Г. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
Система оздоровительной гимнастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и профилактику различных патологий путем увеличения подвижности суставов, эластичности связок и сухожилий, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела.
| 18.00 ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКАст. йоги 00.00 * Евгения Г. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
Система оздоровительной гимнастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и профилактику различных патологий путем увеличения подвижности суставов, эластичности связок и сухожилий, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела.
| ||||
19.00 DANCE MIX** Анна 00.00 Зал №1 DANCE MIXПродолжительность - 50 мин.
Это современное танцевальное направление, которое включает в себя несколько танцевальных стилей vogue, twerk, hip-hop и другие.
| 19.00 Спортивное плавание (детск.)**Денис 00.00 6-13 лет Спортивное плавание (детск.)Продолжительность - 45 мин. 19.00 ЮНЫЙ ХУДОЖНИКДля всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 25 мин.
Прикладное занятие по рисованию. На этом занятии мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур, что поможет ребёнку проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения. 19.00 SCULPTЗал №1 00.00 ** Анна SCULPTПродолжительность - 50 мин.
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Подходит как для женщин, так и для мужчин при любом уровне подготовленности.
19.00 AERO YOGAст. йоги 00.00 Юлия Ч. AERO YOGA50 мин.
Практика йоги с использованием «гамака», который позволяет приподнять тело частично, либо полностью над полом.
| 19.00 ASHTANGA YOGAст. йоги 00.00 ** Юлия X ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).
19.00 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. 19.00 HOT FORMULA Зал №1 00.00 ** Анна HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин.
Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке. | 19.00 Восточные танцыСт. йоги
00.00 ** Анастасия Ш. Восточные танцы50 мин.
Танцевальная тренировка под восточную музыку, которая помогает укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук, а также развивает пластику и грацию вашего тела, развивает чувство ритма. Благодаря уникальной технике танца, происходит массаж внутренних органов, что помогает улучшить женское здоровье.
19.00 INTERVALзал № 1 00.00 **Валерия INTERVALПродолжительность - 50 мин.
Чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок.
| 19.00 AERO YOGAст.йоги 00.00 Юлия Ч. AERO YOGA50 мин.
Практика йоги с использованием «гамака», который позволяет приподнять тело частично, либо полностью над полом.
19.00 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. 19.00 Тайский бокс (дет.)4-6 лет
зал единоборств 00.00 Мгер Тайский бокс (дет.)Продолжительность - 25 мин. 19.00 Тайский бокс (дет.)4-6 лет
зал единоборств
00.00 Мгер Тайский бокс (дет.)Продолжительность - 25 мин. | ||
20.00 ШПАГАТ В ГАМАКАХст.йоги 00.00 ** Юлия Ч.
!$ ШПАГАТ В ГАМАКАХ ![]() 20.00 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. 20.00 HOT FORMULA Зал №1 00.00 Наталья HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин.
Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке. | 20.00 STRETCH ст.йоги 00.00 ** Анна STRETCH Продолжительность - 50 мин.
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Подходит как для женщин, так и для мужчин при любом уровне подготовленности.
| 20.00 НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫДля всех возрастов 00.00 ПДК НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 25 мин.
Комплексное развивающее занятие, направленное на всестороннее развитие ребенка, развитие речи, мелкой моторики, ориентации в пространстве. Включает разнообразные интересные игровые и занимательные упражнения. Быстрая смена различных видов детской деятельности не дает ребятишкам устать и потерять интерес к происходящему. | 20.00 ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИДля всех возрастов 00.00 ПДК ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИПродолжительность - 30 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры, развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. 20.00 STRETCH ст. йоги 00.00 ** Юлия Ч. STRETCH 50 мин.
Тренировка, направленная на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Подходит как для женщин, так и для мужчин при любом уровне подготовленности.
| 20.00 ЮНЫЙ ХУДОЖНИКДля всех возрастов 00.00 ПДК ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 25 мин.
Прикладное занятие по рисованию. На этом занятии мы погружаемся в мир самых удивительных красок и фигур, что поможет ребёнку проявить творческие способности, найти собственный способ самовыражения. |
Понедельник
- FITNESS LADY08.45
- ГИМНАСТИКА АНТИСТРЕСС09.00
- Школа плавания09.00
- ABS+STRETCH 10.00
- DANCE EXOTIC10.00
- Школа плавания10.00
- Aqua Start11.00
- POLE DANCE EXOTIC11.00
- ПИЛАТЕС ИНТЕНСИВ 11.00
- Aqua MIX 12.00
- Спортивное плавание (детск.)15.00
- Школа плавания15.00
- ЗАРЯЖАЙКА16.00
- Школа плавания16.00
- ЭЙНШТЕЙН16.30
- Лягушата17.00
- ИГРАЛОЧКА 17.00
- DANCE EXOTIC17.00
- Школа плавания17.00
- БОКС17.30
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК18.00
- ТЫ ЛУЧШАЯ18.00
- ASHTANGA YOGA18.00
- Школа плавания18.00
- Flaunder18.30
- Flaunder (детск)18.30
- Flaunder (детск)18.30
- HIP HOP18.30
- Школа плавания18.30
- CYCLE 19.00
- СЧИТАЛОЧКА 19.00
- DANCE MIX19.00
- Тайский бокс (дет.)19.00
- Тайский бокс (дет.)19.00
- Школа плавания19.00
- Школа плавания19.15
- Тайский бокс20.00
- ШПАГАТ В ГАМАКАХ20.00
- Тайский бокс (дет.)20.00
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ20.00
- HOT FORMULA 20.00
- Aqua Dumbells20.00
- Школа плавания20.00
- Детская дискотека20.30
Вторник
- AYENGARA YOGA08.30
- Спортивное плавание (детск.)09.00
- TOTAL BODY09.00
- Школа плавания09.00
- Школа плавания10.00
- PILATES10.00
- Школа плавания10.00
- LFK10.00
- Aqua MIX 11.00
- Antigravity 9+11.00
- Школа плавания14.00
- ЗАРЯЖАЙКА16.00
- Школа плавания16.00
- ПЛАСТИЛИНКА16.30
- ЭЙНШТЕЙН17.00
- ХОРЕОГРАФИЯ17.00
- BREAKDANCE17.00
- Flaunder17.00
- Школа плавания17.00
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ17.30
- Школа плавания17.45
- BOXING18.00
- BUMS + ABL18.00
- НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ18.00
- ХОРЕОГРАФИЯ18.00
- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА18.00
- Школа плавания18.00
- Спортивное плавание (детск.)19.00
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК19.00
- STEP19.00
- SCULPT19.00
- AERO YOGA19.00
- Школа плавания19.00
- Школа плавания19.00
- Школа плавания19.00
- BOXING19.30
- ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ 20.00
- STRETCH 20.00
- тест20.00 - 21.00
- Детская дискотека20.30
- Школа плавания20.45
Среда
- FITNESS LADY08.45
- Школа плавания09.00
- TABATA09.00
- Школа плавания10.00
- DANCE EXOTIC10.00
- ABS+STRETCH 10.00
- Aqua Start11.00
- ПИЛАТЕС ИНТЕНСИВ 11.00
- Aqua MIX 12.00
- Спортивное плавание (детск.)15.00
- Школа плавания15.00
- Школа плавания16.00
- ЗАРЯЖАЙКА16.00
- ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ 16.30
- ПЛАСТИЛИНКА17.00
- Лягушата17.00
- Школа плавания17.00
- DANCE EXOTIC17.00
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК17.30
- БОКС17.30
- ИГРАЛОЧКА 18.00
- Школа плавания18.00
- ТЫ ЛУЧШАЯ18.00
- lADDY`S CLASS 18.00
- Flaunder18.30
- Flaunder (детск)18.30
- Школа плавания18.30
- Школа плавания18.30
- ASHTANGA YOGA19.00
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ19.00
- Школа плавания19.00
- Тайский бокс (дет.)19.00
- CYCLE 19.00
- HOT FORMULA 19.00
- ЭСТАФЕТЫ 19.30
- Тайский бокс20.00
- POLE DANCE EXOTIC20.00
- Тайский бокс (дет.)20.00
- НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ20.00
- Aqua Dumbells20.00
- Детская дискотека20.30
Четверг
- AYENGARA YOGA08.30
- Спортивное плавание (детск.)09.00
- Школа плавания09.00
- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА10.00
- Школа плавания10.00
- LFK10.00
- Aqua MIX 11.00
- DANCE EXOTIC11.00
- POLE DANCE EXOTIC11.00
- Школа плавания14.00
- ЗАРЯЖАЙКА16.00
- Школа плавания16.00
- СЧИТАЛОЧКА 16.30
- Flaunder17.00
- ХОРЕОГРАФИЯ17.00
- BREAKDANCE17.00
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК17.00
- Школа плавания17.00
- НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ17.30
- Школа плавания17.45
- BOXING18.00
- ХОРЕОГРАФИЯ18.00
- ИГРАЛОЧКА 18.00
- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА18.00
- UPPER BODY18.00
- Школа плавания18.00
- ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ 19.00
- Восточные танцы19.00
- INTERVAL19.00
- Школа плавания19.00
- Школа плавания19.00
- BOXING19.30
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ20.00
- STRETCH 20.00
- Школа плавания20.00
- Детская дискотека20.30
- Школа плавания20.45
- Школа плавания20.45
Пятница
- PILATES09.00
- STRETCH 09.00
- YOGA THERAPY10.00
- Школа плавания10.00
- HOT FORMULA 10.00
- Aqua Dumbells11.00
- POLE DANCE EXOTIC12.00
- Спортивное плавание (детск.)15.00
- Школа плавания15.00
- ЗАРЯЖАЙКА16.00
- Школа плавания16.00
- ЭЙНШТЕЙН16.30
- Flaunder (детск)17.00
- ХОРЕОГРАФИЯ17.00
- Flaunder17.00
- Школа плавания17.00
- ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ 17.30
- БОКС17.30
- СЕКЦИЯ18.00
- ЭСТАФЕТЫ 18.30
- Школа плавания18.30
- AERO YOGA19.00
- СЕКЦИЯ19.00
- Тайский бокс (дет.)19.00
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ19.00
- Тайский бокс (дет.)19.00
- Школа плавания19.00
- Тайский бокс (дет.)19.00
- POLE DANCE EXOTIC20.00
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК20.00
- Тайский бокс20.00
- Тайский бокс (дет.)20.00
- Детская дискотека20.30
Суббота
- BREAKDANCE09.00
- Здоровая спина09.00
- ГИМНАСТИКА АНТИСТРЕСС09.00
- FLY YOGA09.00
- Antigravity 9+10.00
- Секция плавания10.00
- ЗАРЯЖАЙКА10.00
- Школа плавания10.00
- TABATA10.00
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ10.30
- Flaunder (детск)11.00
- Школа плавания11.00
- Zumba11.00
- STRETCH 11.00
- Школа плавания11.00
- PILATES11.00
- Ритмика11.30
- СЕКЦИЯ12.00
- Школа плавания12.00
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК12.30
- СЕКЦИЯ13.00
- Растяжка13.00
- lady class13.00
- Jumping13.00
- ПЛАСТИЛИНКА14.00
- НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ15.00
- Flaunder17.00
Воскресенье
- ГИБКОЕ ТЕЛО 09.00
- ЦИГУН09.00
- TOTAL BODY10.00
- YOGA THERAPY10.00
- ЗАРЯЖАЙКА10.00
- НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ10.30
- YOGA KIDS11.00
- Спортивное плавание (детск.)11.00
- СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА11.00
- Школа плавания11.00
- FITBALL 12.00
- ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ12.00
- Школа плавания12.00
- ЭСТАФЕТЫ 13.00
- DANCE EXOTIC13.00
- ЮНЫЙ ХУДОЖНИК14.00
- ИГРАЛОЧКА 15.00
- СЕКЦИЯ16.00
- СЕКЦИЯ17.00