slashИндивидуальные программыslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.30
HATHA YOGA
студия йоги
00.00
*Евгения
HATHA YOGAПродолжительность - 80 мин.

08.30
FITNESS LADY
Зал №1
$!
00.00
**Анна
FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин. Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
08.00
ВИРГАСТИКА
Зал №1
$!
00.00
Юлия К.
ВИРГАСТИКАПродолжительность - 55 мин.
08.30
FITNESS LADY
Тренажерный зал
$!
00.00
**Анна
FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин. Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
08.00
ВИРГАСТИКА
Зал №1
$!
00.00
Юлия К.
ВИРГАСТИКАПродолжительность - 55 мин.
08.30
FITNESS LADY
студия йоги
$!
00.00
**Анна
FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин. Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
08.00
ТОНКАЯ ТАЛИЯ

!$ студия йоги
00.00
Диана
ТОНКАЯ ТАЛИЯ Продолжительность - 55 мин. Высокоинтенсивная тренировка, направленная на проработку мышц пресса.
09.00
AYENGARA YOGA
студия йоги
PROFF
00.00
** Ирина Ч.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин. Статичная йога терапия с использованием различного оборудования.
09.00
FITBALL
Зал № 1
00.00
** Наталья С.
FITBALL Продолжительность - 50 мин.
09.00
AYENGARA YOGA
студия йоги
PROFF
00.00
** Ирина Ч.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин. Статичная йога терапия с использованием различного оборудования.

09.00
ONLY WOMAN (групп.)
зал боевых искусств
$!
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (групп.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
PILATES
студия йоги
00.00
* Евгения
PILATESПродолжительность - 55 мин. Пластическая гимнастика укрепляющая внутримышечный корсет.
09.00
Fitness Super SCULPT
**Наталья Р.
00.00
Зал боевых искусств
$!
Fitness Super SCULPTПродолжительность - 55 мин.
09.00
YOGA THERAPY
студия йоги
00.00
* Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.

09.00
ONLY WOMAN (групп.)
зал боевых искусств
$!
00.00
** Ольга Г.
ONLY WOMAN (групп.)Продолжительность - 55 мин.
10.00
ABS+STRETCH
ст.йоги
00.00
Наталья Р.
ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин. Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
10.00
PILATES
студия йоги
00.00
* Наталья С.
PILATESПродолжительность - 50 мин. Пластическая гимнастика укрепляющая внутримышечный корсет.
10.00
ABS+STRETCH
Зал №1
00.00
Наталья С.
ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин. Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
10.00
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Зал № 1
00.00
Ольга Г.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
10.00
HOT FORMULA
Зал № 1
00.00
** Анна
HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин. Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке.
10.00
FLY YOGA
студия йоги
$!
00.00
Юлия Ч.
FLY YOGAПродолжительность - 50 мин.

10.00
POWER BODY
зал № 1
$!
00.00
** Наталья Р
POWER BODYПродолжительность - 50 мин.
10.00
TOTAL BODY
Зал № 1
00.00
** Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность - 50 мин.
11.00
STRETCH
зал № 1
$!
00.00
* Наталья Р.
STRETCH Продолжительность - 50 мин.
11.00
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Зал № 1
00.00
* Ольга Г.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
12.00
REGGAETON
Зал № 1
00.00
** Эрик
REGGAETONПродолжительность - 50 мин.
12.00
BOOTY & CORE
тренажерный зал
$!
00.00
** Наталья С
BOOTY & CORE Продолжительность - 55 мин.
18.00
ASHTANGA YOGA
студия йоги
00.00
** Юлия
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 55 мин. Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).
18.00
CYCLE
ст.cycle
$!
00.00
** Наталья С
CYCLE Продолжительность - 45 мин.

18.00
LFK
студия йоги
00.00
* Ольга Р.
LFKПродолжительность - 50 мин. Тренировка состоящая из физических упражнений к с лечебно-профилактическими целями. (Здоровая спина)
18.00
FLY YOGA
студия йоги
$!
00.00
Юлия Ч.
FLY YOGAПродолжительность - 50 мин.

18.00
UPPER BODY
Зал № 1
00.00
** Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 50 мин. Тренировка, в ходе которой акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, плечевого пояса и пресса. Проводится с разнообразным оборудованием.
18.00
LFK
студия йоги
00.00
* Ольга Р.
LFKПродолжительность - 50 мин. Тренировка состоящая из физических упражнений к с лечебно-профилактическими целями. (Здоровая спина)
18.00
ASHTANGA YOGA
студия йоги
00.00
Юлия К.
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).
19.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Kardio boom
студия йоги
$!
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Kardio boomПродолжительность - 55 мин.

19.00
AERO YOGA

!$ студия йоги
00.00
.**Юлия К.
AERO YOGA Продолжительность - 55 мин.

19.00
DANCE MIX
Зал № 1
00.00
** Анна
DANCE MIXПродолжительность - 50 мин.

19.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Продольный шпагат
студия йоги
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Продольный шпагатПродолжительность - 55 мин.
19.00
SCULPT
Зал №1
00.00
** Наталья C.
SCULPTПродолжительность - 50 мин.
19.00
LOWER BODY
Зал № 1
00.00
** Наталья Р
LOWER BODYПродолжительность - 50 мин. Силовая тренировка на укрепление нижней части тела (спина, живот, бедра, ягодицы, ноги).

19.00
ASHTANGA YOGA
студия йоги
00.00
** Юлия
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин. Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).
19.00
INTERVAL
зал № 1
00.00
** Наталья С.
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

19.00
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
студия йоги
$!
00.00
* Ольга Р.
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКАПродолжительность - 55 мин.
19.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Beauty Camp
зал №1
$!
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Beauty CampПродолжительность - 55 мин.

19.30
AERO YOGA

!$ студия йоги
00.00
** Юлия К.
AERO YOGA Продолжительность - 55 мин.
20.00
HOT FORMULA
Зал № 1
00.00
** Наталья С
HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин. Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке.
20.00
AERO YOGA
студия йоги
$!
00.00
** Ольга Р.
AERO YOGAПродолжительность - 50 мин.

20.00
ABS+STRETCH
студия йоги
00.00
** Наталья С.
ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин. Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
20.00
Трансформация тела Total sculpt
зал №1
$!
00.00
Трансформация тела Total sculptПродолжительность - 55 мин.

20.30
ЙОГА НИДРА
студия йоги
$!
00.00
**Юлия К.
ЙОГА НИДРАПродолжительность - 50 мин.
20.00
STRETCH
студия йоги
00.00
** Наталья С.
STRETCH Продолжительность - 50 мин.

20.00
Восточные танцы
студия йоги
$!
00.00
** Анастасия Ш.
Восточные танцыПродолжительность - 55 мин.
20.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Поперечный шпагат
студия йоги
$!
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Поперечный шпагатПродолжительность - 55 мин.
21.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Раскрытие грудного отдела
Зал №1
$!
00.00

Понедельник

  • HATHA YOGA
    08.30
  • FITNESS LADY
    08.30
  • ABS+STRETCH
    10.00
  • ASHTANGA YOGA
    18.00
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Kardio boom
    19.00
  • AERO YOGA
    19.00
  • DANCE MIX
    19.00
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Продольный шпагат
    19.00
  • HOT FORMULA
    20.00

Вторник

  • ВИРГАСТИКА
    08.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • PILATES
    10.00
  • CYCLE
    18.00
  • LFK
    18.00
  • SCULPT
    19.00
  • AERO YOGA
    20.00
  • ABS+STRETCH
    20.00

Среда

  • FITNESS LADY
    08.30
  • FITBALL
    09.00
  • ABS+STRETCH
    10.00
  • FLY YOGA
    18.00
  • UPPER BODY
    18.00
  • LOWER BODY
    19.00
  • ASHTANGA YOGA
    19.00
  • Трансформация тела Total sculpt
    20.00
  • ЙОГА НИДРА
    20.30
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Раскрытие грудного отдела
    21.00

Четверг

  • ВИРГАСТИКА
    08.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • ONLY WOMAN (групп.)
    09.00
  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
    10.00
  • LFK
    18.00
  • INTERVAL
    19.00
  • ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
    19.00
  • STRETCH
    20.00
  • Восточные танцы
    20.00

Пятница

  • FITNESS LADY
    08.30
  • PILATES
    09.00
  • HOT FORMULA
    10.00
  • ASHTANGA YOGA
    18.00
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Beauty Camp
    19.00
  • AERO YOGA
    19.30
  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Поперечный шпагат
    20.00

Суббота

  • Fitness Super SCULPT
    09.00
  • FLY YOGA
    10.00
  • POWER BODY
    10.00
  • STRETCH
    11.00
  • REGGAETON
    12.00

Воскресенье

  • ТОНКАЯ ТАЛИЯ
    08.00
  • YOGA THERAPY
    09.00
  • ONLY WOMAN (групп.)
    09.00
  • TOTAL BODY
    10.00
  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
    11.00
  • BOOTY & CORE
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Kardio boom
студия йоги
$!
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Kardio boomПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Kardio boom
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Продольный шпагат
студия йоги
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Продольный шпагатПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Продольный шпагат
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
ВИРГАСТИКА
Зал №1
$!
00.00
Юлия К.
ВИРГАСТИКАПродолжительность - 55 мин.
08.00
ВИРГАСТИКА
Зал №1
$!
00.00
Юлия К.
ВИРГАСТИКАПродолжительность - 55 мин.

Вторник

  • ВИРГАСТИКА
    08.00

Четверг

  • ВИРГАСТИКА
    08.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
FLY YOGA
студия йоги
$!
00.00
Юлия Ч.
FLY YOGAПродолжительность - 50 мин.
18.00
FLY YOGA
студия йоги
$!
00.00
Юлия Ч.
FLY YOGAПродолжительность - 50 мин.

Среда

  • FLY YOGA
    18.00

Суббота

  • FLY YOGA
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Раскрытие грудного отдела
Зал №1
$!
00.00

Среда

  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Раскрытие грудного отдела
    21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.30
ЙОГА НИДРА
студия йоги
$!
00.00
**Юлия К.
ЙОГА НИДРАПродолжительность - 50 мин.

Среда

  • ЙОГА НИДРА
    20.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Beauty Camp
зал №1
$!
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Beauty CampПродолжительность - 55 мин.

Пятница

  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Beauty Camp
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Поперечный шпагат
студия йоги
$!
00.00
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Поперечный шпагатПродолжительность - 55 мин.

Пятница

  • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА Поперечный шпагат
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Трансформация тела Total sculpt
зал №1
$!
00.00
Трансформация тела Total sculptПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • Трансформация тела Total sculpt
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
ONLY WOMAN (групп.)
зал боевых искусств
$!
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (групп.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
ONLY WOMAN (групп.)
зал боевых искусств
$!
00.00
** Ольга Г.
ONLY WOMAN (групп.)Продолжительность - 55 мин.

Четверг

  • ONLY WOMAN (групп.)
    09.00

Воскресенье

  • ONLY WOMAN (групп.)
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
AERO YOGA

!$ студия йоги
00.00
.**Юлия К.
AERO YOGA Продолжительность - 55 мин.
19.30
AERO YOGA

!$ студия йоги
00.00
** Юлия К.
AERO YOGA Продолжительность - 55 мин.
20.00
AERO YOGA
студия йоги
$!
00.00
** Ольга Р.
AERO YOGAПродолжительность - 50 мин.

Понедельник

  • AERO YOGA
    19.00

Вторник

  • AERO YOGA
    20.00

Пятница

  • AERO YOGA
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
POWER BODY
зал № 1
$!
00.00
** Наталья Р
POWER BODYПродолжительность - 50 мин.

Суббота

  • POWER BODY
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
YOGA THERAPY
студия йоги
00.00
* Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.

Воскресенье

  • YOGA THERAPY
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
TOTAL BODY
Зал № 1
00.00
** Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность - 50 мин.

Воскресенье

  • TOTAL BODY
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Зал № 1
00.00
Ольга Г.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.
11.00
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Зал № 1
00.00
* Ольга Г.
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКАПродолжительность - 50 мин.

Четверг

  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
    10.00

Воскресенье

  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
BOOTY & CORE
тренажерный зал
$!
00.00
** Наталья С
BOOTY & CORE Продолжительность - 55 мин.

Воскресенье

  • BOOTY & CORE
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
ТОНКАЯ ТАЛИЯ

!$ студия йоги
00.00
Диана
ТОНКАЯ ТАЛИЯ Продолжительность - 55 мин. Высокоинтенсивная тренировка, направленная на проработку мышц пресса.

Воскресенье

  • ТОНКАЯ ТАЛИЯ
    08.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Восточные танцы
студия йоги
$!
00.00
** Анастасия Ш.
Восточные танцыПродолжительность - 55 мин.

Четверг

  • Восточные танцы
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.30
FITNESS LADY
Зал №1
$!
00.00
**Анна
FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин. Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
08.30
FITNESS LADY
Тренажерный зал
$!
00.00
**Анна
FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин. Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения
08.30
FITNESS LADY
студия йоги
$!
00.00
**Анна
FITNESS LADYПродолжительность - 55 мин. Интенсивная жиросжигающая тренировка, направленная на проработку всех проблемных женских зон, ритмичная музыка, заряд бодрости и позитивного настроения

Понедельник

  • FITNESS LADY
    08.30

Среда

  • FITNESS LADY
    08.30

Пятница

  • FITNESS LADY
    08.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.30
HATHA YOGA
студия йоги
00.00
*Евгения
HATHA YOGAПродолжительность - 80 мин.

Понедельник

  • HATHA YOGA
    08.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
REGGAETON
Зал № 1
00.00
** Эрик
REGGAETONПродолжительность - 50 мин.

Суббота

  • REGGAETON
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
ASHTANGA YOGA
студия йоги
00.00
** Юлия
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 55 мин. Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).
18.00
ASHTANGA YOGA
студия йоги
00.00
Юлия К.
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).
19.00
ASHTANGA YOGA
студия йоги
00.00
** Юлия
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин. Это динамичная практика с определенной последовательностью асан, пранаям (дыхание) и концентрации внимания на объекте (дришти).

Понедельник

  • ASHTANGA YOGA
    18.00

Среда

  • ASHTANGA YOGA
    19.00

Пятница

  • ASHTANGA YOGA
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
HOT FORMULA
Зал № 1
00.00
** Анна
HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин. Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке.
20.00
HOT FORMULA
Зал № 1
00.00
** Наталья С
HOT FORMULA Продолжительность - 50 мин. Силовая тренировка с использованием мини штанг. Подходит всем, кто готов к серьёзной нагрузке.

Понедельник

  • HOT FORMULA
    20.00

Пятница

  • HOT FORMULA
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
AYENGARA YOGA
студия йоги
PROFF
00.00
** Ирина Ч.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин. Статичная йога терапия с использованием различного оборудования.
09.00
AYENGARA YOGA
студия йоги
PROFF
00.00
** Ирина Ч.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин. Статичная йога терапия с использованием различного оборудования.

Вторник

  • AYENGARA YOGA
    09.00

Четверг

  • AYENGARA YOGA
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
PILATES
студия йоги
00.00
* Евгения
PILATESПродолжительность - 55 мин. Пластическая гимнастика укрепляющая внутримышечный корсет.
10.00
PILATES
студия йоги
00.00
* Наталья С.
PILATESПродолжительность - 50 мин. Пластическая гимнастика укрепляющая внутримышечный корсет.

Вторник

  • PILATES
    10.00

Пятница

  • PILATES
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
LFK
студия йоги
00.00
* Ольга Р.
LFKПродолжительность - 50 мин. Тренировка состоящая из физических упражнений к с лечебно-профилактическими целями. (Здоровая спина)
18.00
LFK
студия йоги
00.00
* Ольга Р.
LFKПродолжительность - 50 мин. Тренировка состоящая из физических упражнений к с лечебно-профилактическими целями. (Здоровая спина)

Вторник

  • LFK
    18.00

Четверг

  • LFK
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
CYCLE
ст.cycle
$!
00.00
** Наталья С
CYCLE Продолжительность - 45 мин.

Вторник

  • CYCLE
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
SCULPT
Зал №1
00.00
** Наталья C.
SCULPTПродолжительность - 50 мин.

Вторник

  • SCULPT
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
ABS+STRETCH
ст.йоги
00.00
Наталья Р.
ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин. Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
10.00
ABS+STRETCH
Зал №1
00.00
Наталья С.
ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин. Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.
20.00
ABS+STRETCH
студия йоги
00.00
** Наталья С.
ABS+STRETCH Продолжительность - 50 мин. Тренировка на проработку мышц пресса и спины в первой части урока и растяжка во второй части.

Понедельник

  • ABS+STRETCH
    10.00

Вторник

  • ABS+STRETCH
    20.00

Среда

  • ABS+STRETCH
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
студия йоги
$!
00.00
* Ольга Р.
ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКАПродолжительность - 55 мин.

Четверг

  • ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
FITBALL
Зал № 1
00.00
** Наталья С.
FITBALL Продолжительность - 50 мин.

Среда

  • FITBALL
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
UPPER BODY
Зал № 1
00.00
** Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 50 мин. Тренировка, в ходе которой акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, плечевого пояса и пресса. Проводится с разнообразным оборудованием.

Среда

  • UPPER BODY
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
LOWER BODY
Зал № 1
00.00
** Наталья Р
LOWER BODYПродолжительность - 50 мин. Силовая тренировка на укрепление нижней части тела (спина, живот, бедра, ягодицы, ноги).

Среда

  • LOWER BODY
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Fitness Super SCULPT
**Наталья Р.
00.00
Зал боевых искусств
$!
Fitness Super SCULPTПродолжительность - 55 мин.

Суббота

  • Fitness Super SCULPT
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
INTERVAL
зал № 1
00.00
** Наталья С.
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

Четверг

  • INTERVAL
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
STRETCH
зал № 1
$!
00.00
* Наталья Р.
STRETCH Продолжительность - 50 мин.
20.00
STRETCH
студия йоги
00.00
** Наталья С.
STRETCH Продолжительность - 50 мин.

Четверг

  • STRETCH
    20.00

Суббота

  • STRETCH
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
DANCE MIX
Зал № 1
00.00
** Анна
DANCE MIXПродолжительность - 50 мин.

Понедельник

  • DANCE MIX
    19.00