slashГрупповые программыslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.

08.30
Fitness Ledy
Зал боевых искусств
!$
00.00
**Анна
Fitness LedyПродолжительность - 55 мин.
08.30
Fitness Ledy
Тренажерный зал
!$
00.00
**Анна
Fitness LedyПродолжительность - 55 мин.
08.30
Гибкое тело
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
Гибкое телоПродолжительность 55 мин
08.00
POLE DANCE
зал № 1 ! $
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 60 мин.
09.00
POLE DANCE
зал № 1
!$
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 50 мин.

09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Евгения
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

09.00
PILATES
зал № 1
00.00
*Евгения
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

09.30
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
** Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
** Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

09.00
INTERVAL
зал № 1
00.00
** Наталья С.
INTERVALПродолжительность 50 мин
09.00
YOGA THERAPY
зал № 1
00.00
*Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.

09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

09.30
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

09.00
PILATES
зал №1
00.00
*Наталья С.
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
09.00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
зал № 1
!$
00.00
**Самвел
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫПродолжительность - 55 мин.

09.00
AEROYOGA
ст.йоги
!
00.00
**Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 50 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
09.00
Здоровье
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
ЗдоровьеПродолжительность 55 мин

09.00
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
10.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

10.30
FITBALL
ст.йоги
00.00
**Самвел
FITBALL Продолжительность - 80 мин.
10.00
STRETCH
зал № 1
00.00
**Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.

10.30
YOGA RELAX
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
YOGA RELAXПродолжительность - 55 мин.
10.00
Женская йога
зал № 1
!$
00.00
* Евгения
Женская йогаПродолжительность - 55 мин.

10.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

10.00
ABS+ STRETCH
ст. йоги
00.00
**Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 50 мин.
10.30
ЦИГУН
ст. йоги
!$
00.00
*Евгения
ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.

10.30
KARDIO+FLEX
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
KARDIO+FLEXПродолжительность - 50 мин.
10.00
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
**Анна
HOT FORMULAПродолжительность - 50 мин.

10.00
Kangoo Jumps
ст. йоги
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.
10.00
Восточные танцы
ст.йоги
00.00
*Анастасия Ш.
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.

10.00
Здоровая спина
зал № 1
00.00
*Самвел
Здоровая спинаПродолжительность - 50 мин.

10.00
Йога женская Практика
ст. cycle
!$
00.00
*Ольга Р.
Йога женская ПрактикаПродолжительность - 55 мин.
10.00
PILATES
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

10.00
YOGA THERAPY
ст. йоги
00.00
*Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.
11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
*Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.
11.00
BOOTY
зал № 1
00.00
**Наталья С.
BOOTY Продолжительность 50 мин
11.00
DANCE MIX
зал № 1
00.00
**Анна
DANCE MIXПродолжительность - 50 мин.
11.00
REGGAETON
ст.йоги
00.00
*Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

11.00
POWER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
POWER BODY Продолжительность - 50 мин.
11.00
TOTAL BODY
Зал №1
00.00
**Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность 50 мин.

11.00
ТАЙ БО
ст. йоги
00.00
** Евгений
ТАЙ БОПродолжительность - 50 мин.
12.00
STRETCH
ст. йоги
00.00
*Наталья Р.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.
12.00
Суставная гимнастика
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
Суставная гимнастикаПродолжительность 50 мин

12.00
BOOTY and CORE
ТЗ
!$
00.00
**Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин

12.00
STRETCH - YOGA
ст. йоги
00.00
*Евгения
STRETCH - YOGAПродолжительность - 50 мин.
13.00
ЦИГУН
ст. йоги
!$
00.00
*Евгения
ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.
17.30
ТАЙ БО
зал № 1
00.00
**Евгений
ТАЙ БОПродолжительность - 50 мин.
18.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 70 мин.

18.30
TWERK
зал №1
00.00
**Анна
TWERKПродолжительность - 50 мин.
Отвлетвление Dance Hall. Танец воспроизводится в основном бедрами и ягодицами.
18.30
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

18.45
CYCLE
cycle студия
!
00.00
**Марина
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!
18.00
UPPER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 50 мин.
18.30
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

18.45
CYCLE
cycle студия
!
00.00
**Наталья С.
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!
18.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
19.30
Женская йога
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
Женская йогаПродолжительность - 55 мин.

19.30
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
**Наталья С.
HOT FORMULAПродолжительность - 50 мин.
19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
**Марина
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

19.30
AEROYOGA
ст. йоги
!
00.00
**Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 50 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
19.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

19.00
LOWER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
LOWER BODYПродолжительность 50 мин.
19.30
HATHA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
HATHA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Для того чтобы достичь гармонии души и тела с помощью медитативного и физического воздействия на организм каждая женщина может отправиться на тренировки Хатха-йоги. Они проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» опытными тренерами и подразумевают правильное дыхание, медитацию.
Благодаря таким занятиям вы сможете:
  • расслабиться, отвлечься от проблем;
  • улучшить свое самочувствие;
  • сбалансировать свои эмоции;
  • оптимистично посмотреть на жизнь.
Также йога включает методики очищения организма и прочие приемы, о которых подробней можно узнать у тренера.

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
**Мария
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

19.30
Сделай Тело
ст. cycle
!$
00.00
**Наталья С.
Сделай ТелоПродолжительность - 55 мин.
19.00
SCULPT
зал № 1
00.00
**Юлия
SCULPTПродолжительность 50 мин

19.30
YOGA RELAX
зал № 1
!$
00.00
* Евгения
YOGA RELAXПродолжительность - 55 мин.
19.00
POLE DANCE
зал № 1
!$
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 90 мин.
20.30
Восточные танцы

!$ зал № 1
00.00
*Анастаисия Ш.
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.
20.30
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

20.30
Йога женская Практика
ст.йоги
!$
00.00
*Ольга Р.
Йога женская ПрактикаПродолжительность - 55 мин.
20.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
*Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.
20.30
STRETCH
зал №1
00.00
**Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.
20.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

20.00
ABS+ STRETCH
**
00.00
ст.йоги
ABS+ STRETCHПродолжительность - 50 мин.
21.00
ШПАГАТ
ст. йоги
!$
00.00
*Наталья Р.
ШПАГАТПродолжительность - 55 мин.
21.00
ASHTANGA YOGA
ст.йоги
!$
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

Понедельник

  • ЛФК
    08.00
  • Fitness Ledy
    08.30
  • POLE DANCE
    09.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • Kangoo Jumps
    10.00
  • FITBALL
    10.30
  • REGGAETON
    11.00
  • ASHTANGA YOGA
    18.00
  • TWERK
    18.30
  • Женская йога
    19.30
  • HOT FORMULA
    19.30
  • Восточные танцы
    20.30

Вторник

  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • PILATES
    09.00
  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.30
  • STRETCH
    10.00
  • YOGA RELAX
    10.30
  • BOOTY
    11.00
  • ТАЙ БО
    17.30
  • ЛФК
    18.30
  • CYCLE
    18.45
  • INTERVAL
    19.30
  • AEROYOGA
    19.30
  • Kangoo Jumps
    20.30
  • Йога женская Практика
    20.30

Среда

  • Fitness Ledy
    08.30
  • ЛФК
    09.00
  • INTERVAL
    09.00
  • Женская йога
    10.00
  • Kangoo Jumps
    10.00
  • ABS+ STRETCH
    10.00
  • UPPER BODY
    18.00
  • ASHTANGA YOGA
    19.00
  • LOWER BODY
    19.00
  • Восточные танцы
    20.00
  • ШПАГАТ
    21.00

Четверг

  • Гибкое тело
    08.30
  • YOGA THERAPY
    09.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.30
  • ЦИГУН
    10.30
  • KARDIO+FLEX
    10.30
  • ЛФК
    18.30
  • CYCLE
    18.45
  • HATHA YOGA
    19.30
  • INTERVAL
    19.30
  • Сделай Тело
    19.30
  • STRETCH
    20.30

Пятница

  • ЛФК
    09.00
  • PILATES
    09.00
  • HOT FORMULA
    10.00
  • Kangoo Jumps
    10.00
  • DANCE MIX
    11.00
  • AYENGARA YOGA
    18.00
  • SCULPT
    19.00
  • YOGA RELAX
    19.30
  • Kangoo Jumps
    20.00
  • ABS+ STRETCH
    20.00
  • ASHTANGA YOGA
    21.00

Суббота

  • POLE DANCE
    08.00
  • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
    09.00
  • AEROYOGA
    09.00
  • Восточные танцы
    10.00
  • Здоровая спина
    10.00
  • Йога женская Практика
    10.00
  • REGGAETON
    11.00
  • POWER BODY
    11.00
  • STRETCH
    12.00
  • POLE DANCE
    19.00

Воскресенье

  • Здоровье
    09.00
  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.00
  • PILATES
    10.00
  • YOGA THERAPY
    10.00
  • TOTAL BODY
    11.00
  • ТАЙ БО
    11.00
  • Суставная гимнастика
    12.00
  • BOOTY and CORE
    12.00
  • STRETCH - YOGA
    12.00
  • ЦИГУН
    13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
PILATES
зал № 1
00.00
*Евгения
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
09.00
PILATES
зал №1
00.00
*Наталья С.
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
10.00
PILATES
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

Вторник

  • PILATES
    09.00

Пятница

  • PILATES
    09.00

Воскресенье

  • PILATES
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Евгения
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
18.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

Понедельник

  • AYENGARA YOGA
    09.00

Вторник

  • AYENGARA YOGA
    09.00

Четверг

  • AYENGARA YOGA
    09.00

Пятница

  • AYENGARA YOGA
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
LOWER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
LOWER BODYПродолжительность 50 мин.

Среда

  • LOWER BODY
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
09.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
** Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!
09.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!
18.30
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!
18.30
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

Понедельник

  • ЛФК
    08.00

Вторник

  • ЛФК
    18.30

Среда

  • ЛФК
    09.00

Четверг

  • ЛФК
    18.30

Пятница

  • ЛФК
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
AEROYOGA
ст.йоги
!
00.00
**Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 50 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
19.30
AEROYOGA
ст. йоги
!
00.00
**Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 50 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!

Вторник

  • AEROYOGA
    19.30

Суббота

  • AEROYOGA
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
UPPER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 50 мин.

Среда

  • UPPER BODY
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.45
CYCLE
cycle студия
!
00.00
**Марина
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!
18.45
CYCLE
cycle студия
!
00.00
**Наталья С.
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!

Вторник

  • CYCLE
    18.45

Четверг

  • CYCLE
    18.45
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
POLE DANCE
зал № 1 ! $
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 60 мин.
09.00
POLE DANCE
зал № 1
!$
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 50 мин.
19.00
POLE DANCE
зал № 1
!$
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 90 мин.

Понедельник

  • POLE DANCE
    09.00

Суббота

  • POLE DANCE
    08.00
  • POLE DANCE
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 70 мин.
19.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!
21.00
ASHTANGA YOGA
ст.йоги
!$
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

Понедельник

  • ASHTANGA YOGA
    18.00

Среда

  • ASHTANGA YOGA
    19.00

Пятница

  • ASHTANGA YOGA
    21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
BOOTY
зал № 1
00.00
**Наталья С.
BOOTY Продолжительность 50 мин

Вторник

  • BOOTY
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
HATHA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
HATHA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Для того чтобы достичь гармонии души и тела с помощью медитативного и физического воздействия на организм каждая женщина может отправиться на тренировки Хатха-йоги. Они проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» опытными тренерами и подразумевают правильное дыхание, медитацию.
Благодаря таким занятиям вы сможете:
  • расслабиться, отвлечься от проблем;
  • улучшить свое самочувствие;
  • сбалансировать свои эмоции;
  • оптимистично посмотреть на жизнь.
Также йога включает методики очищения организма и прочие приемы, о которых подробней можно узнать у тренера.

Четверг

  • HATHA YOGA
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Восточные танцы
ст.йоги
00.00
*Анастасия Ш.
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.
20.30
Восточные танцы

!$ зал № 1
00.00
*Анастаисия Ш.
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.
20.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
*Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.

Понедельник

  • Восточные танцы
    20.30

Среда

  • Восточные танцы
    20.00

Суббота

  • Восточные танцы
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
*Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.
11.00
REGGAETON
ст.йоги
00.00
*Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

Понедельник

  • REGGAETON
    11.00

Суббота

  • REGGAETON
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
POWER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
POWER BODY Продолжительность - 50 мин.

Суббота

  • POWER BODY
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
DANCE MIX
зал № 1
00.00
**Анна
DANCE MIXПродолжительность - 50 мин.

Пятница

  • DANCE MIX
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
INTERVAL
зал № 1
00.00
** Наталья С.
INTERVALПродолжительность 50 мин

Среда

  • INTERVAL
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.30
TWERK
зал №1
00.00
**Анна
TWERKПродолжительность - 50 мин.
Отвлетвление Dance Hall. Танец воспроизводится в основном бедрами и ягодицами.

Понедельник

  • TWERK
    18.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
YOGA THERAPY
зал № 1
00.00
*Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.
10.00
YOGA THERAPY
ст. йоги
00.00
*Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.

Четверг

  • YOGA THERAPY
    09.00

Воскресенье

  • YOGA THERAPY
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
SCULPT
зал № 1
00.00
**Юлия
SCULPTПродолжительность 50 мин

Пятница

  • SCULPT
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
**Марина
INTERVALПродолжительность - 50 мин.
19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
**Мария
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

Вторник

  • INTERVAL
    19.30

Четверг

  • INTERVAL
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.30
FITBALL
ст.йоги
00.00
**Самвел
FITBALL Продолжительность - 80 мин.

Понедельник

  • FITBALL
    10.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Здоровая спина
зал № 1
00.00
*Самвел
Здоровая спинаПродолжительность - 50 мин.

Суббота

  • Здоровая спина
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
STRETCH
зал № 1
00.00
**Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.
12.00
STRETCH
ст. йоги
00.00
*Наталья Р.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.
20.30
STRETCH
зал №1
00.00
**Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.

Вторник

  • STRETCH
    10.00

Четверг

  • STRETCH
    20.30

Суббота

  • STRETCH
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
ТАЙ БО
ст. йоги
00.00
** Евгений
ТАЙ БОПродолжительность - 50 мин.
17.30
ТАЙ БО
зал № 1
00.00
**Евгений
ТАЙ БОПродолжительность - 50 мин.

Вторник

  • ТАЙ БО
    17.30

Воскресенье

  • ТАЙ БО
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
ШПАГАТ
ст. йоги
!$
00.00
*Наталья Р.
ШПАГАТПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • ШПАГАТ
    21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
TOTAL BODY
Зал №1
00.00
**Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность 50 мин.

Воскресенье

  • TOTAL BODY
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
зал № 1
!$
00.00
**Самвел
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫПродолжительность - 55 мин.

Суббота

  • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
BOOTY and CORE
ТЗ
!$
00.00
**Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин

Воскресенье

  • BOOTY and CORE
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
ABS+ STRETCH
ст. йоги
00.00
**Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 50 мин.
20.00
ABS+ STRETCH
**
00.00
ст.йоги
ABS+ STRETCHПродолжительность - 50 мин.

Среда

  • ABS+ STRETCH
    10.00

Пятница

  • ABS+ STRETCH
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
**Анна
HOT FORMULAПродолжительность - 50 мин.
19.30
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
**Наталья С.
HOT FORMULAПродолжительность - 50 мин.

Понедельник

  • HOT FORMULA
    19.30

Пятница

  • HOT FORMULA
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.30
Гибкое тело
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
Гибкое телоПродолжительность 55 мин

Четверг

  • Гибкое тело
    08.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
Суставная гимнастика
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
Суставная гимнастикаПродолжительность 50 мин

Воскресенье

  • Суставная гимнастика
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Здоровье
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
ЗдоровьеПродолжительность 55 мин

Воскресенье

  • Здоровье
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.
10.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.
10.00
Kangoo Jumps
ст. йоги
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.
20.30
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.
20.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • Kangoo Jumps
    10.00

Вторник

  • Kangoo Jumps
    20.30

Среда

  • Kangoo Jumps
    10.00

Пятница

  • Kangoo Jumps
    10.00
  • Kangoo Jumps
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Йога женская Практика
ст. cycle
!$
00.00
*Ольга Р.
Йога женская ПрактикаПродолжительность - 55 мин.
20.30
Йога женская Практика
ст.йоги
!$
00.00
*Ольга Р.
Йога женская ПрактикаПродолжительность - 55 мин.

Вторник

  • Йога женская Практика
    20.30

Суббота

  • Йога женская Практика
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.30
KARDIO+FLEX
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
KARDIO+FLEXПродолжительность - 50 мин.

Четверг

  • KARDIO+FLEX
    10.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
Сделай Тело
ст. cycle
!$
00.00
**Наталья С.
Сделай ТелоПродолжительность - 55 мин.

Четверг

  • Сделай Тело
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.30
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
** Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
09.30
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.

Вторник

  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.30

Четверг

  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.30

Воскресенье

  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
STRETCH - YOGA
ст. йоги
00.00
*Евгения
STRETCH - YOGAПродолжительность - 50 мин.

Воскресенье

  • STRETCH - YOGA
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.30
YOGA RELAX
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
YOGA RELAXПродолжительность - 55 мин.
19.30
YOGA RELAX
зал № 1
!$
00.00
* Евгения
YOGA RELAXПродолжительность - 55 мин.

Вторник

  • YOGA RELAX
    10.30

Пятница

  • YOGA RELAX
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.30
ЦИГУН
ст. йоги
!$
00.00
*Евгения
ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.
13.00
ЦИГУН
ст. йоги
!$
00.00
*Евгения
ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.

Четверг

  • ЦИГУН
    10.30

Воскресенье

  • ЦИГУН
    13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Женская йога
зал № 1
!$
00.00
* Евгения
Женская йогаПродолжительность - 55 мин.
19.30
Женская йога
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
Женская йогаПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • Женская йога
    19.30

Среда

  • Женская йога
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.30
Fitness Ledy
Зал боевых искусств
!$
00.00
**Анна
Fitness LedyПродолжительность - 55 мин.
08.30
Fitness Ledy
Тренажерный зал
!$
00.00
**Анна
Fitness LedyПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • Fitness Ledy
    08.30

Среда

  • Fitness Ledy
    08.30