slashГрупповые программыslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
FITBALL
00.00
Наталья С.
FITBALL Продолжительность - 55 мин.
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
AEROYOGA
ст. йоги !
00.00
Людмила
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!

09.00
PILATES
зал №1
*
00.00
Наталья С.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
09.00
YOGA THERAPY
зал № 1
00.00
Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 55 мин.
09.00
WOMEN YOGA GYMNASTICS
00.00
Ольга Р.
WOMEN YOGA GYMNASTICSПродолжительность 55 мин

09.00
Гибкое тело
00.00
Ольга Г.
Гибкое телоПродолжительность 55 мин
10.00
ТАЙ БО
Зал № 1
00.00
Анастасия
ТАЙ БОПродолжительность 55 мин.
10.00
STRETCH
зал № 1
00.00
Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.
10.00
ABS+ STRETCH
00.00
Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 55 мин.
10.30
BODYFLEX
ст. йоги
00.00
Евгения
BODYFLEXПродолжительность - 55 мин.
10.00
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
Анна
HOT FORMULAПродолжительность - 55 мин.
10.00
POWER BODY
ст. йоги
00.00
Наталья Р.
POWER BODY Продолжительность - 55 мин.
10.00
TOTAL BODY
Зал №1
00.00
Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность 55 мин.
11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

11.00
ЛФК
Зал №1
00.00
Евгения
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
11.00
ВУМБИЛДИНГ
ст. йоги !$
00.00
Евгения
ВУМБИЛДИНГПродолжительность - 55 мин.

11.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.
11.00
PUMP
зал № 1
00.00
Наталья С.
PUMPПродолжительность - 55 мин.
11.00
TWERK
зал №1
00.00
Анна
TWERKПродолжительность - 55 мин.
11.00
STRETCH
00.00
Наталья Р.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.

11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.
11.00
PILATES
00.00
Ольга Г.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
12.00
BODYFLEX
ст. йоги !$
00.00
Евгения
BODYFLEXПродолжительность - 90 мин.
12.00
BOOTY and CORE
00.00
Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин
12.00
BOOTY and CORE
00.00
Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин.
12.00
POLE DANCE
зал № 1 !$
00.00
Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 90 мин.

12.00
FACE BUILDING
ст. SPA !$
00.00
Наталья Р.
FACE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.
12.00
BOOTY and CORE
00.00
Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин

12.00
Суставная гимнастика
00.00
Ольга Г.
Суставная гимнастикаПродолжительность 55 мин
13.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Евгения
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
13.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность 55 мин.
14.00
BACHATA
зал № 1
00.00
Эрик
BACHATAПродолжителньость 55 мин.
18.30
FITNESS YOGA
ст. йоги
00.00
Виктория
FITNESS YOGAПродолжительность - 55 мин.

18.30
TWERK
зал №1
00.00
Анна
TWERKПродолжительность - 55 мин.
Отвлетвление Dance Hall. Танец воспроизводится в основном бедрами и ягодицами.
18.30
ЛФК
зал № 1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!
18.00
UPPER BODY
зал № 1
00.00
Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 55 мин.
18.30
ЛФК
зал № 1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!
18.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
19.30
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
Наталья С.
HOT FORMULAПродолжительность - 55 мин.

19.30
ВУМБИЛДИНГ
ст. йоги !$
00.00
Евгения
ВУМБИЛДИНГПродолжительность - 55 мин.
19.00
CYCLE
cycle студия
00.00
Евгений
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
Мария
INTERVALПродолжительность - 55 мин.

19.30
AEROYOGA
ст. йоги
!
00.00
Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
19.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
Виктория
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

19.00
LOWER BODY
00.00
Наталья Р.
LOWER BODYПродолжительность - 55 мин.
19.00
CYCLE
cycle студия
00.00
Наталья С.
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!

19.30
HATHA YOGA
ст. йоги
00.00
Ольга Р.
HATHA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Для того чтобы достичь гармонии души и тела с помощью медитативного и физического воздействия на организм каждая женщина может отправиться на тренировки Хатха-йоги. Они проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» опытными тренерами и подразумевают правильное дыхание, медитацию.
Благодаря таким занятиям вы сможете:
  • расслабиться, отвлечься от проблем;
  • улучшить свое самочувствие;
  • сбалансировать свои эмоции;
  • оптимистично посмотреть на жизнь.
Также йога включает методики очищения организма и прочие приемы, о которых подробней можно узнать у тренера.

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
Мария
INTERVALПродолжительность - 55 мин.
19.00
ТАЙ БО
00.00
Анастасия
ТАЙ БОПродолжительность 55 мин

19.30
Восточные танцы
ст.йоги
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.
20.30
PILATES
зал №1
00.00
Наталья С.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
20.30
WOMEN YOGA GYMNASTICS
00.00
Ольга Р.
WOMEN YOGA GYMNASTICSПродолжительность 55 мин

20.30
BOOTY ABS
зал № 1
00.00
Марина
BOOTY ABSПродолжительность - 55 мин.
20.00
FACE BUILDING
ст. SPA !$
00.00
Наталья Р.
FACE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.
20.30
STRETCH
зал №1
00.00
Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.
20.00
ABS+ STRETCH
00.00
Елена
ABS+ STRETCHПродолжительность - 55 мин.
21.00
Super SCULPT
ТЗ !$
00.00
Наталья Р.
Super SCULPTПродолжительность - 55 мин.
21.00
POLE EXOTIC
зал № 1 !$
00.00
Елена
POLE EXOTICПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • ТАЙ БО
    10.00
  • REGGAETON
    11.00
  • ЛФК
    11.00
  • BODYFLEX
    12.00
  • AYENGARA YOGA
    13.00
  • FITNESS YOGA
    18.30
  • TWERK
    18.30
  • HOT FORMULA
    19.30
  • ВУМБИЛДИНГ
    19.30
  • PILATES
    20.30

Вторник

  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • STRETCH
    10.00
  • BOOTY and CORE
    12.00
  • ЛФК
    18.30
  • CYCLE
    19.00
  • INTERVAL
    19.30
  • AEROYOGA
    19.30
  • WOMEN YOGA GYMNASTICS
    20.30
  • BOOTY ABS
    20.30

Среда

  • FITBALL
    09.00
  • ABS+ STRETCH
    10.00
  • ВУМБИЛДИНГ
    11.00
  • Восточные танцы
    11.00
  • UPPER BODY
    18.00
  • ASHTANGA YOGA
    19.00
  • LOWER BODY
    19.00
  • FACE BUILDING
    20.00
  • Super SCULPT
    21.00

Четверг

  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • BODYFLEX
    10.30
  • PUMP
    11.00
  • BOOTY and CORE
    12.00
  • ЛФК
    18.30
  • CYCLE
    19.00
  • HATHA YOGA
    19.30
  • INTERVAL
    19.30
  • STRETCH
    20.30

Пятница

  • AEROYOGA
    09.00
  • PILATES
    09.00
  • HOT FORMULA
    10.00
  • TWERK
    11.00
  • AYENGARA YOGA
    18.00
  • ТАЙ БО
    19.00
  • Восточные танцы
    19.30
  • ABS+ STRETCH
    20.00
  • POLE EXOTIC
    21.00

Суббота

  • YOGA THERAPY
    09.00
  • POWER BODY
    10.00
  • STRETCH
    11.00
  • REGGAETON
    11.00
  • POLE DANCE
    12.00
  • FACE BUILDING
    12.00

Воскресенье

  • WOMEN YOGA GYMNASTICS
    09.00
  • Гибкое тело
    09.00
  • TOTAL BODY
    10.00
  • PILATES
    11.00
  • BOOTY and CORE
    12.00
  • Суставная гимнастика
    12.00
  • Восточные танцы
    13.00
  • BACHATA
    14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
PILATES
зал №1
*
00.00
Наталья С.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
11.00
PILATES
00.00
Ольга Г.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.
20.30
PILATES
зал №1
00.00
Наталья С.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

Понедельник

  • PILATES
    20.30

Пятница

  • PILATES
    09.00

Воскресенье

  • PILATES
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
13.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Евгения
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
18.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

Понедельник

  • AYENGARA YOGA
    13.00

Вторник

  • AYENGARA YOGA
    09.00

Четверг

  • AYENGARA YOGA
    09.00

Пятница

  • AYENGARA YOGA
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
LOWER BODY
00.00
Наталья Р.
LOWER BODYПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • LOWER BODY
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
ЛФК
Зал №1
00.00
Евгения
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
18.30
ЛФК
зал № 1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!
18.30
ЛФК
зал № 1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

Понедельник

  • ЛФК
    11.00

Вторник

  • ЛФК
    18.30

Четверг

  • ЛФК
    18.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
AEROYOGA
ст. йоги !
00.00
Людмила
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
19.30
AEROYOGA
ст. йоги
!
00.00
Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!

Вторник

  • AEROYOGA
    19.30

Пятница

  • AEROYOGA
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
UPPER BODY
зал № 1
00.00
Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • UPPER BODY
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
CYCLE
cycle студия
00.00
Евгений
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!
19.00
CYCLE
cycle студия
00.00
Наталья С.
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!

Вторник

  • CYCLE
    19.00

Четверг

  • CYCLE
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
POLE DANCE
зал № 1 !$
00.00
Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 90 мин.

Суббота

  • POLE DANCE
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
Виктория
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

Среда

  • ASHTANGA YOGA
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
HATHA YOGA
ст. йоги
00.00
Ольга Р.
HATHA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Для того чтобы достичь гармонии души и тела с помощью медитативного и физического воздействия на организм каждая женщина может отправиться на тренировки Хатха-йоги. Они проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» опытными тренерами и подразумевают правильное дыхание, медитацию.
Благодаря таким занятиям вы сможете:
  • расслабиться, отвлечься от проблем;
  • улучшить свое самочувствие;
  • сбалансировать свои эмоции;
  • оптимистично посмотреть на жизнь.
Также йога включает методики очищения организма и прочие приемы, о которых подробней можно узнать у тренера.

Четверг

  • HATHA YOGA
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.
13.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность 55 мин.
19.30
Восточные танцы
ст.йоги
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.

Среда

  • Восточные танцы
    11.00

Пятница

  • Восточные танцы
    19.30

Воскресенье

  • Восточные танцы
    13.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.
11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

Понедельник

  • REGGAETON
    11.00

Суббота

  • REGGAETON
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
POWER BODY
ст. йоги
00.00
Наталья Р.
POWER BODY Продолжительность - 55 мин.

Суббота

  • POWER BODY
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
TWERK
зал №1
00.00
Анна
TWERKПродолжительность - 55 мин.
18.30
TWERK
зал №1
00.00
Анна
TWERKПродолжительность - 55 мин.
Отвлетвление Dance Hall. Танец воспроизводится в основном бедрами и ягодицами.

Понедельник

  • TWERK
    18.30

Пятница

  • TWERK
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
YOGA THERAPY
зал № 1
00.00
Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 55 мин.

Суббота

  • YOGA THERAPY
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
Мария
INTERVALПродолжительность - 55 мин.
19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
Мария
INTERVALПродолжительность - 55 мин.

Вторник

  • INTERVAL
    19.30

Четверг

  • INTERVAL
    19.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
FITBALL
00.00
Наталья С.
FITBALL Продолжительность - 55 мин.

Среда

  • FITBALL
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
STRETCH
зал № 1
00.00
Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.
11.00
STRETCH
00.00
Наталья Р.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.
20.30
STRETCH
зал №1
00.00
Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.

Вторник

  • STRETCH
    10.00

Четверг

  • STRETCH
    20.30

Суббота

  • STRETCH
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
ТАЙ БО
Зал № 1
00.00
Анастасия
ТАЙ БОПродолжительность 55 мин.
19.00
ТАЙ БО
00.00
Анастасия
ТАЙ БОПродолжительность 55 мин

Понедельник

  • ТАЙ БО
    10.00

Пятница

  • ТАЙ БО
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
TOTAL BODY
Зал №1
00.00
Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность 55 мин.

Воскресенье

  • TOTAL BODY
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.30
FITNESS YOGA
ст. йоги
00.00
Виктория
FITNESS YOGAПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • FITNESS YOGA
    18.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
ВУМБИЛДИНГ
ст. йоги !$
00.00
Евгения
ВУМБИЛДИНГПродолжительность - 55 мин.
19.30
ВУМБИЛДИНГ
ст. йоги !$
00.00
Евгения
ВУМБИЛДИНГПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • ВУМБИЛДИНГ
    19.30

Среда

  • ВУМБИЛДИНГ
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
BOOTY and CORE
00.00
Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин
12.00
BOOTY and CORE
00.00
Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин.
12.00
BOOTY and CORE
00.00
Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин

Вторник

  • BOOTY and CORE
    12.00

Четверг

  • BOOTY and CORE
    12.00

Воскресенье

  • BOOTY and CORE
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
FACE BUILDING
ст. SPA !$
00.00
Наталья Р.
FACE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.
20.00
FACE BUILDING
ст. SPA !$
00.00
Наталья Р.
FACE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • FACE BUILDING
    20.00

Суббота

  • FACE BUILDING
    12.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.30
BOOTY ABS
зал № 1
00.00
Марина
BOOTY ABSПродолжительность - 55 мин.

Вторник

  • BOOTY ABS
    20.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
Super SCULPT
ТЗ !$
00.00
Наталья Р.
Super SCULPTПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • Super SCULPT
    21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
PUMP
зал № 1
00.00
Наталья С.
PUMPПродолжительность - 55 мин.

Четверг

  • PUMP
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
ABS+ STRETCH
00.00
Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 55 мин.
20.00
ABS+ STRETCH
00.00
Елена
ABS+ STRETCHПродолжительность - 55 мин.

Среда

  • ABS+ STRETCH
    10.00

Пятница

  • ABS+ STRETCH
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
21.00
POLE EXOTIC
зал № 1 !$
00.00
Елена
POLE EXOTICПродолжительность - 55 мин.

Пятница

  • POLE EXOTIC
    21.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14.00
BACHATA
зал № 1
00.00
Эрик
BACHATAПродолжителньость 55 мин.

Воскресенье

  • BACHATA
    14.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.30
BODYFLEX
ст. йоги
00.00
Евгения
BODYFLEXПродолжительность - 55 мин.
12.00
BODYFLEX
ст. йоги !$
00.00
Евгения
BODYFLEXПродолжительность - 90 мин.

Понедельник

  • BODYFLEX
    12.00

Четверг

  • BODYFLEX
    10.30
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
Анна
HOT FORMULAПродолжительность - 55 мин.
19.30
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
Наталья С.
HOT FORMULAПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • HOT FORMULA
    19.30

Пятница

  • HOT FORMULA
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
WOMEN YOGA GYMNASTICS
00.00
Ольга Р.
WOMEN YOGA GYMNASTICSПродолжительность 55 мин
20.30
WOMEN YOGA GYMNASTICS
00.00
Ольга Р.
WOMEN YOGA GYMNASTICSПродолжительность 55 мин

Вторник

  • WOMEN YOGA GYMNASTICS
    20.30

Воскресенье

  • WOMEN YOGA GYMNASTICS
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Гибкое тело
00.00
Ольга Г.
Гибкое телоПродолжительность 55 мин

Воскресенье

  • Гибкое тело
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
12.00
Суставная гимнастика
00.00
Ольга Г.
Суставная гимнастикаПродолжительность 55 мин

Воскресенье

  • Суставная гимнастика
    12.00