slashАква фитнесslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Swimming
10-13 лет
00.00
Татьяна
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
09.00
Плаваем все
** ! $
00.00
Татьяна
Плаваем все Продолжительность - 45 мин.
Урок средней интенсивности. Направлен на обучение техники плавания и правильного дыхания. Реабилитация после травм и восстановление после родов.
09.00
Swimming
10-13 лет
00.00
Вероника
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
09.00
Дельфины
7-9 лет
$
00.00
Вероника
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
10.00
Aqua Mama
**
00.00
Таня
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.
10.00
Дельфины
7-9 лет
*!
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
10.00
Aqua Mama
**
00.00
Таня
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.
10.00
Aqua Belly
**
00.00
Настя
Aqua BellyПродолжительность - 45 мин.
Вы давно мечтали научиться экзотическому, волнующему и женственному танцу живота, гармонизировать свой вес и погрузиться в мотивы Востока? Хотите делать это в воде?
Наш фитнес-центр «KING FIT» и квалифицированные тренеры предлагают вам посетить танцевальные тренировки по направлению ORIENTAL в воде, чтобы:
  • научиться управлять брюшными мышцами;
  • стать подвижной и пластичной;
  • раскрыть свои таланты и избавиться от комплексов.
Благодаря таким аква-танцам вы почувствуете себя настоящей восточной красавицей и сделаете свое тело утонченным!
10.00
AQUA BEST FIT
**
00.00
Ольга
AQUA BEST FIT Продолжительность - 45 мин.
Кардио-функциональная тренировка Best Fit в воде. Проводится как в глубокой воде, так и в мелкой.
11.00
Aqua Start
*
00.00
Таня
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!
11.00
Aqua Mix
**
00.00
Таня
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!
11.00
Aqua Start
*
00.00
Таня
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!
11.00
Aqua Mix
**
00.00
Анна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!
17.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Вероника
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!
18.00
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Вероника
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
18.00
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Вероника
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
18.00
Aqua Strike
**
00.00
Марина
Aqua Strike Продолжительность - 55 мин.
Интенсивная кардио тренировка с элементами восточных единоборств (Тай Бо).
19.00
Swimming
18+
!
00.00
Вероника
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
19.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Вероника
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!

19.00
Aqua Cardio
***
00.00
Анна
Aqua CardioПродолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
  • показывает всевозможные упражнения на воде;
  • обучает упражнениям спортивного плавания;
  • применяет специальные пояса и перчатки.
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.
19.00
Aqua Aerobics
*
00.00
Анна
Aqua Aerobics Продолжительность - 45 мин.
Кардио тренировка с использованием различных танцевальных направлений.
19.00
Swimming
18+
!
00.00
Вероника
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!

19.00
Aqua TABATA
** ! $
00.00
Татьяна
Aqua TABATA Продолжительность - 45 мин.
Чередование высокоинтенсивной и низкоинтенсивной кардио нагрузки.
20.00
Deep Aqua
**
00.00
Анна
Deep AquaПродолжительность - 45 мин.
Если вы отдаете предпочтение походам в бассейн и мечтаете о крепкой мускулатуре, мышцах, хотите развивать силовую выносливость и укреплять все системы организма, тогда в нашем фитнес-центре «KING FIT» для вас открыты уроки «Deep Aqua».
Каждое занятие проводится с хорошо подготовленными женщинами на глубине и предусматривает использование пояса, гантелей, перчаток, чтобы:
  • проработать мышцы спины, пресса, рук и ног;
  • сделать красивой осанку;
  • способствовать гибкости суставов.
Только регулярное посещение бассейна и выполнение упражнений под руководством внимательного тренера поможет добиться вам всех целей!
20.00
Женский класс
*! $
00.00
Анна
Женский класс Продолжительность - 55 мин.
Специальный урок для женщин укрепляющий внутримышечный корсет и тазобедренные суставы.
20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
  • укрепите иммунитет и закалите свой организм;
  • улучшите кровообращение и работу всех систем организма;
  • поднимете свое настроение и пр.
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!
20.00
REABILITACIJA
! $
00.00
Анна
REABILITACIJA Продолжительность - 45 мин.
Оздоровительная практика для тела. Мягкий реабилитационный урок после травм шеи, спины и после операций.
20.00
Aqua Mix
00.00
Анна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!

Понедельник

  • Swimming
    09.00
  • Aqua Mama
    10.00
  • Aqua Start
    11.00
  • Лягушата
    18.00
  • Swimming
    19.00
  • Deep Aqua
    20.00

Вторник

  • Плаваем все
    09.00
  • Дельфины
    10.00
  • Aqua Mix
    11.00
  • Flaunder
    19.00
  • Aqua Cardio
    19.00
  • Женский класс
    20.00

Среда

  • Aqua Mama
    10.00
  • Aqua Start
    11.00
  • Лягушата
    18.00
  • Aqua Dumbells
    20.00

Четверг

  • Swimming
    09.00
  • Aqua Mix
    11.00
  • Flaunder
    17.00
  • Aqua Strike
    18.00
  • Aqua Aerobics
    19.00
  • REABILITACIJA
    20.00

Пятница

  • Дельфины
    09.00
  • Aqua Belly
    10.00
  • Swimming
    19.00
  • Aqua TABATA
    19.00
  • Aqua Mix
    20.00

Суббота

  • AQUA BEST FIT
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Swimming
10-13 лет
00.00
Татьяна
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
09.00
Swimming
10-13 лет
00.00
Вероника
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
19.00
Swimming
18+
!
00.00
Вероника
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!
19.00
Swimming
18+
!
00.00
Вероника
SwimmingПродолжительность - 45 мин.
Бассейн является тем местом, где ребенок может развиваться, укреплять свое здоровье и обретать новых друзей. В нашем фитнес-центре для детей 10-13 лет, умеющих хорошо плавать, под руководством тренера на глубине проводятся подвижные игры на воде, а также:
  • совершенствуются спортивные способы плавания;
  • развиваются физические качества;
  • укрепляется иммунитет и сердечно-сосудистая система.
Особенно полезны тренировки после тяжелого дня и умственных нагрузок, поскольку в воде у ребенка понижается возбудимость, снимается гипертонус мышц. Уточняйте время проведения занятий, и приводите детей к нам!

Понедельник

  • Swimming
    09.00
  • Swimming
    19.00

Четверг

  • Swimming
    09.00

Пятница

  • Swimming
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Aqua Mama
**
00.00
Таня
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.
10.00
Aqua Mama
**
00.00
Таня
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.

Понедельник

  • Aqua Mama
    10.00

Среда

  • Aqua Mama
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Aqua Start
*
00.00
Таня
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!
11.00
Aqua Start
*
00.00
Таня
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!

Понедельник

  • Aqua Start
    11.00

Среда

  • Aqua Start
    11.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Вероника
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
18.00
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Вероника
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!

Понедельник

  • Лягушата
    18.00

Среда

  • Лягушата
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Deep Aqua
**
00.00
Анна
Deep AquaПродолжительность - 45 мин.
Если вы отдаете предпочтение походам в бассейн и мечтаете о крепкой мускулатуре, мышцах, хотите развивать силовую выносливость и укреплять все системы организма, тогда в нашем фитнес-центре «KING FIT» для вас открыты уроки «Deep Aqua».
Каждое занятие проводится с хорошо подготовленными женщинами на глубине и предусматривает использование пояса, гантелей, перчаток, чтобы:
  • проработать мышцы спины, пресса, рук и ног;
  • сделать красивой осанку;
  • способствовать гибкости суставов.
Только регулярное посещение бассейна и выполнение упражнений под руководством внимательного тренера поможет добиться вам всех целей!

Понедельник

  • Deep Aqua
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Дельфины
7-9 лет
$
00.00
Вероника
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
10.00
Дельфины
7-9 лет
*!
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

Вторник

  • Дельфины
    10.00

Пятница

  • Дельфины
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
11.00
Aqua Mix
**
00.00
Таня
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!
11.00
Aqua Mix
**
00.00
Анна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!
20.00
Aqua Mix
00.00
Анна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!

Вторник

  • Aqua Mix
    11.00

Четверг

  • Aqua Mix
    11.00

Пятница

  • Aqua Mix
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
17.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Вероника
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!
19.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Вероника
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!

Вторник

  • Flaunder
    19.00

Четверг

  • Flaunder
    17.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Aqua Cardio
***
00.00
Анна
Aqua CardioПродолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
  • показывает всевозможные упражнения на воде;
  • обучает упражнениям спортивного плавания;
  • применяет специальные пояса и перчатки.
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.

Вторник

  • Aqua Cardio
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
  • укрепите иммунитет и закалите свой организм;
  • улучшите кровообращение и работу всех систем организма;
  • поднимете свое настроение и пр.
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!

Среда

  • Aqua Dumbells
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
Aqua Belly
**
00.00
Настя
Aqua BellyПродолжительность - 45 мин.
Вы давно мечтали научиться экзотическому, волнующему и женственному танцу живота, гармонизировать свой вес и погрузиться в мотивы Востока? Хотите делать это в воде?
Наш фитнес-центр «KING FIT» и квалифицированные тренеры предлагают вам посетить танцевальные тренировки по направлению ORIENTAL в воде, чтобы:
  • научиться управлять брюшными мышцами;
  • стать подвижной и пластичной;
  • раскрыть свои таланты и избавиться от комплексов.
Благодаря таким аква-танцам вы почувствуете себя настоящей восточной красавицей и сделаете свое тело утонченным!

Пятница

  • Aqua Belly
    10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
REABILITACIJA
! $
00.00
Анна
REABILITACIJA Продолжительность - 45 мин.
Оздоровительная практика для тела. Мягкий реабилитационный урок после травм шеи, спины и после операций.

Четверг

  • REABILITACIJA
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Плаваем все
** ! $
00.00
Татьяна
Плаваем все Продолжительность - 45 мин.
Урок средней интенсивности. Направлен на обучение техники плавания и правильного дыхания. Реабилитация после травм и восстановление после родов.

Вторник

  • Плаваем все
    09.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
Женский класс
*! $
00.00
Анна
Женский класс Продолжительность - 55 мин.
Специальный урок для женщин укрепляющий внутримышечный корсет и тазобедренные суставы.

Вторник

  • Женский класс
    20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18.00
Aqua Strike
**
00.00
Марина
Aqua Strike Продолжительность - 55 мин.
Интенсивная кардио тренировка с элементами восточных единоборств (Тай Бо).

Четверг

  • Aqua Strike
    18.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Aqua Aerobics
*
00.00
Анна
Aqua Aerobics Продолжительность - 45 мин.
Кардио тренировка с использованием различных танцевальных направлений.

Четверг

  • Aqua Aerobics
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
19.00
Aqua TABATA
** ! $
00.00
Татьяна
Aqua TABATA Продолжительность - 45 мин.
Чередование высокоинтенсивной и низкоинтенсивной кардио нагрузки.

Пятница

  • Aqua TABATA
    19.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
AQUA BEST FIT
**
00.00
Ольга
AQUA BEST FIT Продолжительность - 45 мин.
Кардио-функциональная тренировка Best Fit в воде. Проводится как в глубокой воде, так и в мелкой.

Суббота

  • AQUA BEST FIT
    10.00