slashРасписаниеslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
Дельфины
7-13 лет
*!
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 30 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
09.00
Aqua LFK
**
! $
00.00
Таня
Aqua LFKПродолжительность - 45 мин.

09.00
Киокушинкай
Зал единоборств (детс.)
00.00
Марина
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

09.00
КАРАТЭ киокушинкай
Детское
!$
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!
09.00
FITBALL
00.00
Наталья С.
FITBALL Продолжительность - 55 мин.

09.00
Дельфины
7-13 лет
*!
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-13 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
09.00
Киокушинкай
Зал единоборств (детс.)
00.00
Марина
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

09.00
КАРАТЭ киокушинкай
зал единоборств ДЕТИ
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ирина
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.
09.00
Дельфины
7-13 лет
*!
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-13 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

09.00
PILATES
зал №1
*
00.00
Наталья С.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

09.00
AEROYOGA
ст. йоги !
00.00
Виктория
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
09.00
YOGA THERAPY
зал № 1
00.00
Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 55 мин.

09.00
BREAK-DANCE
зал №2 7+
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.
09.00
Здоровая спина
00.00
Ольга Г.
Здоровая спинаПродолжительность - 55 мин.
10.00
Aqua Mama
**
00.00
Таня
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.

10.00
Зал единоборств
00.00
Рустам
Продолжительность - 55 мин.

10.00
MUSCLE BUILDING
зал № 1
00.00
Андрей
MUSCLE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.

10.00
Step ABS
Зал №1
00.00
Самвел
Step ABSПродолжительность 55 мин

10.00
АБВГ-дейка
ДК
00.00
АБВГ-дейкаПродолжительность - 55 мин.
Разучивание алфавита и игра в слова.

10.30
BODYFLEX
ст. йоги !$
00.00
Евгения
BODYFLEXПродолжительность - 90 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
CORE FIT
зал №1
! $
00.00
Марина
CORE FITПродолжительность - 55 мин.
Тренировка для укрепления мышц спины и пресса, формируется осанка и укрепляется весь мышечный каркас. Основа: различные виды планок с использование fitball

10.00
Плаваем все
** ! $
00.00
Татьяна
Плаваем все Продолжительность - 45 мин.
Урок средней интенсивности. Направлен на обучение техники плавания и правильного дыхания. Реабилитация после травм и восстановление после родов.

10.00
STRETCH
зал № 1
00.00
Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.

10.00
Каратэ
зал бокса
! $
00.00
КаратэПродолжительность - 55 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
зал №1
00.00
Мария
Продолжительность - 55 мин.
Силовой урок направленный на проработку мышц брюшного пресса+растяжка.

10.00
Aqua Mama
**
00.00
Таня
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.

10.00
ABS+ STRETCH
00.00
Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 55 мин.

10.00
Зал № 1
00.00
Самвел
Продолжительность 55 мин.

10.00
АБВГ-дейка
ДК
00.00
АБВГ-дейкаПродолжительность - 55 мин.
Разучивание алфавита и игра в слова.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
Каратэ
зал бокса
! $
00.00
КаратэПродолжительность - 55 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.

10.30
BODYFLEX
ст. йоги
00.00
Евгения
BODYFLEXПродолжительность - 55 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
00.00
ДК
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
Анна
HOT FORMULAПродолжительность - 55 мин.

10.00
AQUA BEST FIT
00.00
Анастасия
AQUA BEST FIT Продолжительность - 45 мин.

10.00
зал№1
00.00
Мария
Продолжительность - 55 мин.
Силовой урок направленный на проработку мышц брюшного пресса+растяжка.

10.00
АБВГ-дейка
ДК
00.00
АБВГ-дейкаПродолжительность - 55 мин.
Разучивание алфавита и игра в слова.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
AQUA DANCE
**
00.00
Эрик
AQUA DANCEПродолжительность - 45 мин.

10.00
ЛФК
00.00
Евгения
ЛФКПродолжительность - 30 мин.

10.00
POWER BODY
ст. йоги
00.00
Наталья Р.
POWER BODY Продолжительность - 55 мин.

10.00
REGGAETON
зал№1
00.00
Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

10.30
YOGA KIDS
ДК
00.00
Евгения
YOGA KIDSПродолжительность - 30 мин.
10.00
ТОНКАЯ ТАЛИЯ
***
00.00
Анастасия
ТОНКАЯ ТАЛИЯПродолжительность - 45 мин. Высокоинтенсивная тренировка, направленная на проработку мышц пресса.

10.00
TOTAL BODY
Зал №1
00.00
Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность 55 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
11.00
Aqua Start
*
00.00
Таня
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!

11.00
STEP+INTERVAL
зал №1
00.00
Маша
STEP+INTERVALПродолжительность - 55 мин.

11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
ДК
00.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

11.00
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО
ДК
00.00
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВОПродолжительность - 55 мин.
Искусство создания сценических образов.(Работа над мимикой и речью ребенка,упражнения для общего развития и раскрытия личности).

11.30
DANCE MIX
зал №2
00.00
DANCE MIXПродолжительность - 30 мин.

11.30
ТЕАТР
ДК
00.00
ТЕАТРПродолжительность - 30 мин.
Театральная постановка сцен.
11.00
Aqua Mix
**
00.00
Таня
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!

11.00
BOOTY ABS
зал № 1
00.00
Наталья С.
BOOTY ABSПродолжительность - 55 мин.

11.00
YOGA мама
студия йоги, ! $
00.00
Лариса
YOGA мамаПродолжительность 55 мин.

11.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.

11.00
INTERVAL
ДК
00.00
INTERVALПродолжительность - 30 мин.
Чередование аэробной и анаэробной нагрузок. Позволяет эффективно тренировать как силу мышц, так и кардио-респираторную выносливость.

11.30
Каратэ
зал бокса
00.00
КаратэПродолжительность - 30 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.
11.00
Aqua Start
*
00.00
Таня
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!

11.00
ВУМБИЛДИНГ
ст. йоги !$
00.00
Евгения
ВУМБИЛДИНГПродолжительность - 55 мин.

11.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.

11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

11.00
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО
ДК
00.00
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВОПродолжительность - 55 мин.
Искусство создания сценических образов.(Работа над мимикой и речью ребенка,упражнения для общего развития и раскрытия личности).

11.30
DANCE MIX
зал №2
00.00
DANCE MIXПродолжительность - 30 мин.

11.30
ТЕАТР
ДК
00.00
ТЕАТРПродолжительность - 30 мин.
Театральная постановка сцен.
11.00
Aqua Mix
**
00.00
Анна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!

11.00
PUMP
зал № 1
00.00
Наталья С.
PUMPПродолжительность - 55 мин.

11.00
YOGA мама
студия йоги, ! $
00.00
Лариса
YOGA мамаПродолжительность 55 мин.

11.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.

11.00
INTERVAL
ДК
00.00
INTERVALПродолжительность - 30 мин.
Чередование аэробной и анаэробной нагрузок. Позволяет эффективно тренировать как силу мышц, так и кардио-респираторную выносливость.

11.30
CrossFit
ДК
00.00
CrossFitПродолжительность - 30 мин.
Мечтаете, чтобы ваш ребенок был ловким, гибким, выносливым и сильным? Тогда уникальная тренировочная программа CrossFit, созданная американскими специалистами для физического развития детей – это самое разумное решение.
В фитнес-центре «KING FIT» тренеры в игровой форме занимаются с детьми разных возрастных категорий и приобщают их к спорту. Благодаря постоянной смене упражнений и разнообразию движений дети никогда не скучают, а также:
  • тренируют все группы мышц;
  • предупреждают сосудистые заболевания;
  • бросают вызов сами себе и достигают поставленных целей.
Все это происходит с учетом индивидуальных возможностей организма и задача родителей – лишь помочь своему ребенку быть здоровым!

11.30
Каратэ
зал бокса
00.00
КаратэПродолжительность - 30 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.
11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

11.00
TWERK
зал №1
00.00
Анна
TWERKПродолжительность - 55 мин.

11.00
Aqua Zumba
**
! $
00.00
Лена
Aqua ZumbaПродолжительность - 45 мин.
Посещая полезные и увлекательные танцевальные тренировки ZUMBA на воде, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT» под энергичную музыку, вы сможете сбросить лишние килограммы, получить заряд бодрости и позитива на весь день. Энергичные аква-уроки предусматривают выполнение эффективных движений из сальсы, самбы, хип-хопа в воде, что способствует:
  • увеличению нагрузки на все группы мышц;
  • повышению тонусу всего тела;
  • развитию танцевального таланта и др.
Помните, что AquaZumba – это настоящая вечеринка на воде, которую лучше не пропускать!

11.00
зал№1
00.00
Анна
Продолжительность - 55 мин.
Ответвление DANCE HALL. Танец выполняется в основном бедрами и ягодицами.

11.00
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО
ДК
00.00
АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВОПродолжительность - 55 мин.
Искусство создания сценических образов.(Работа над мимикой и речью ребенка,упражнения для общего развития и раскрытия личности).

11.30
DANCE MIX
зал №2
00.00
DANCE MIXПродолжительность - 30 мин.

11.30
ТЕАТР
ДК
00.00
ТЕАТРПродолжительность - 30 мин.
Театральная постановка сцен.
11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

11.00
Лягушата
00.00
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!

11.00
BOXING
**
! $
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

11.00
STRETCH
00.00
Наталья Р.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.
11.00
PILATES
зал №1
00.00
Ольга Г.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

11.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
00.00
ДК
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
12.00
Хореография
ст. йоги
$
00.00
ХореографияПродолжительность - 55 мин.
Вы мечтаете, чтобы ваш ребенок был всесторонне развитой, а главное здоровой личностью? Тогда хореография для детей, которая проводится в нашем фитнес-центре «KING FIT», самое разумное решение для вас.
Благодаря посещению уроков хореографии, которые сравниваются со спортивными упражнениями, у ребенка:
  • формируется осанка, походка и красивая фигура;
  • гармонично развиваются мышцы и суставы;
  • развивается пластичность, координация движений и грациозность.
Помогите своему ребенку стать профессионалом, сформировать новое восприятие жизни и получить удовольствие от занятий танцами!

12.00
TABATA
Зал № 1 $ !
00.00
Самвел
TABATAПродолжительность 55 мин.

12.00
ZUMBA
00.00
Эрик
ZUMBAПродолжительность - 30 мин.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
ДК
00.00
! $
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
CrossFit
ДК
00.00
CrossFitПродолжительность - 30 мин.
Мечтаете, чтобы ваш ребенок был ловким, гибким, выносливым и сильным? Тогда уникальная тренировочная программа CrossFit, созданная американскими специалистами для физического развития детей – это самое разумное решение.
В фитнес-центре «KING FIT» тренеры в игровой форме занимаются с детьми разных возрастных категорий и приобщают их к спорту. Благодаря постоянной смене упражнений и разнообразию движений дети никогда не скучают, а также:
  • тренируют все группы мышц;
  • предупреждают сосудистые заболевания;
  • бросают вызов сами себе и достигают поставленных целей.
Все это происходит с учетом индивидуальных возможностей организма и задача родителей – лишь помочь своему ребенку быть здоровым!

12.00
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?

12.00
ЭСТАФЕТЫ
ДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
LEDY and GENTELMAN
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
12.00
Хореография
ст. йоги
$
00.00
ХореографияПродолжительность - 55 мин.
Вы мечтаете, чтобы ваш ребенок был всесторонне развитой, а главное здоровой личностью? Тогда хореография для детей, которая проводится в нашем фитнес-центре «KING FIT», самое разумное решение для вас.
Благодаря посещению уроков хореографии, которые сравниваются со спортивными упражнениями, у ребенка:
  • формируется осанка, походка и красивая фигура;
  • гармонично развиваются мышцы и суставы;
  • развивается пластичность, координация движений и грациозность.
Помогите своему ребенку стать профессионалом, сформировать новое восприятие жизни и получить удовольствие от занятий танцами!

12.00
TABATA
Зал № 1 $ !
00.00
Самвел
TABATAПродолжительность 55 мин.

12.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.Продолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
! $
00.00
ДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
ЭСТАФЕТЫ
ДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.00
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?

12.30
LEDY and GENTELMAN
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
12.00
Хореография
ст. йоги
$
00.00
ХореографияПродолжительность - 55 мин.
Вы мечтаете, чтобы ваш ребенок был всесторонне развитой, а главное здоровой личностью? Тогда хореография для детей, которая проводится в нашем фитнес-центре «KING FIT», самое разумное решение для вас.
Благодаря посещению уроков хореографии, которые сравниваются со спортивными упражнениями, у ребенка:
  • формируется осанка, походка и красивая фигура;
  • гармонично развиваются мышцы и суставы;
  • развивается пластичность, координация движений и грациозность.
Помогите своему ребенку стать профессионалом, сформировать новое восприятие жизни и получить удовольствие от занятий танцами!

12.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
ДК
00.00
! $
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
FACE BUILDING
ст. SPA !$
00.00
Наталья Р.
FACE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.

12.00
ZUMBA
00.00
Эрик
ZUMBAПродолжительность - 30 мин.

12.00
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?

12.30
ЭЙНШТЕЙН
! $
00.00
ДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
Зал № 2
00.00
Анастасия
Продолжительность - 30 мин.

12.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность 55 мин.

12.00
STRIP DANCE
00.00
Ольга Г.
STRIP DANCEПродолжительность 55 мин.

12.00
ЭСТАФЕТЫ
ДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
LEDY and GENTELMAN
00.00
ПДК
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
13.00
AQUA DANCE
**
00.00
Эрик
AQUA DANCEПродолжительность - 45 мин.

13.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Евгения
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!
13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!
13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.00
POLE DANCE
зал № 1 !$
00.00
Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 90 мин.

13.30
ASHTANGA YOGA VINYSA LED
студия йоги ! $
00.00
Виктория
ASHTANGA YOGA VINYSA LEDПродолжительность 90 мин.

13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

13.30
ЭЙНШТЕЙН
ДК
00.00
! $
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
ДК
00.00
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
ДК
00.00
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!

14.00
Каратэ
зал №2
$
00.00
КаратэПродолжительность - 55 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.
14.00
BACHATA
зал № 1
00.00
Эрик
BACHATAПродолжителньость 55 мин.

14.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
15.00
СКАЗКА
00.00
ПДК
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
15.00
СКАЗКА
ДК
00.00
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
15.00
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ПДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
16.00
ОФП
зал №2
00.00
ОФППродолжительность - 55 мин.
16.00
BREAK-DANCE
зал №2 4-6 лет
$
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

16.00
ЭЙНШТЕЙН
! $
00.00
ДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
16.00
ЭЙНШТЕЙН
00.00
! $
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.

16.00
BREAK-DANCE
зал №2 4-6 лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.
16.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

16.00
ОФП
зал №2
00.00
ОФППродолжительность - 30 мин.

16.30
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
00.00
ДК
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
16.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

16.30
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
16.00
СКАЗКА
ДК
00.00
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
17.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

17.00
Зал единоборств (дети и взрослые)
00.00
Андрей
Продолжительность - 55 мин.

17.30
HIP HOP CREW
зал №2
***
00.00
HIP HOP CREWПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок любит танцевать и посвящает этому все свободное время, тогда занятия HIP HOP CREW, проводимые в нашем фитнес-центре «KING FIT» - созданы специально для него.
Квалифицированный тренер, приятная музыка, возможность выразить свои эмоции и чувства, преодолеть стереотипы и ограничения – все это ждет вашего ребенка в зале для тренировок.
Посещая специализированные танцевальные уроки, ребенок:
  • освоит начальный уровень молодежного танца;
  • познакомится со стилем хип-хоп;
  • выучит хореографию и будет участвовать в поставленных номерах.
  • Помогите своему ребенку открыть новые грани таланта его личности!

17.30
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.

17.30
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Анна
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
17.00
ЭЙНШТЕЙН
00.00
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.

17.00
BREAK-DANCE
зал №2 7+
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.
17.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

17.00
Зал единоборств (дети и взрослые)
00.00
Андрей
Продолжительность - 55 мин.

17.30
HIP HOP CREW
зал №1
***
$
00.00
HIP HOP CREWПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок любит танцевать и посвящает этому все свободное время, тогда занятия HIP HOP CREW, проводимые в нашем фитнес-центре «KING FIT» - созданы специально для него.
Квалифицированный тренер, приятная музыка, возможность выразить свои эмоции и чувства, преодолеть стереотипы и ограничения – все это ждет вашего ребенка в зале для тренировок.
Посещая специализированные танцевальные уроки, ребенок:
  • освоит начальный уровень молодежного танца;
  • познакомится со стилем хип-хоп;
  • выучит хореографию и будет участвовать в поставленных номерах.
  • Помогите своему ребенку открыть новые грани таланта его личности!

17.30
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.

17.30
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Анна
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
17.00
BREAK-DANCE
зал №2 ! $ 7+ лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

17.00
ЭЙНШТЕЙН
00.00
ПДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
17.00
Зал единоборств (дети и взрослые)
00.00
Андрей
Продолжительность - 55 мин.

17.30
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.
17.30
ЭСТАФЕТЫ
ДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.
17.00
зал№1 ! $
00.00
Эрик
Продолжительность - 55 мин.

17.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

17.30
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
ДК
00.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.
18.00
БОЕВОЕ САМБО
Зал единоборств
00.00
Андрей
БОЕВОЕ САМБОПродолжительность - 55 мин.

18.00
Зал единоборств
00.00
Рустам
Продолжительность - 55 мин.

18.30
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.Продолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

18.30
FITNESS YOGA
ст. йоги
00.00
Виктория
FITNESS YOGAПродолжительность - 55 мин.

18.30
TWERK
зал №1
00.00
Анна
TWERKПродолжительность - 55 мин.
Отвлетвление Dance Hall. Танец воспроизводится в основном бедрами и ягодицами.

18.30
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?
18.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

18.00
Aqua TAEBO

! $
00.00
Салима
Aqua TAEBOПродолжительность - 45 мин.
Освойте новую водную программу нашего фитнес-центра «KING FIT», основанную на выполнении всевозможных приемов восточных единоборств и включающую уникальные элементы аэробики, эффективных силовых упражнений, чтобы подтянуть все группы мышц, сделать свое тело упругим и привлекательным.
Каждый урок Аква Тай-бо проводится под руководством опытного тренера, который поможет вам:
  • зарядиться энергией и силой;
  • избавиться от стрессов и стать уравновешенной;
  • наладить работу всех систем организма и пр.
Действуйте и побеждайте!

18.00
Дельфины
7-10 лет
$
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

18.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Анна
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!

18.30
ЛФК
зал № 1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

18.30
Киокушинкай
Зал единоборств (детс.)
00.00
Марина, Олег
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

18.30
STEP DANCE
Зал № 1
00.00
Диана
STEP DANCEПродолжительность 55 мин.

18.30
FUNCTIONAL
00.00
Мария
FUNCTIONAL Продолжительность - 55 мин.

18.30
Каратэ
зал единоборств
$
00.00
КаратэПродолжительность - 55 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.

18.30
КАРАТЭ киокушинкай
Детское
!$
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!
18.00
CHEERLEADING SPORT
00.00
Елена
CHEERLEADING SPORTПродолжительность - 55 мин.

18.00
БОЕВОЕ САМБО
Зал единоборств
00.00
Андрей
БОЕВОЕ САМБОПродолжительность - 55 мин.

18.00
UPPER BODY
зал № 1
00.00
Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 55 мин.

18.30
Хореография
ст. йоги
$
00.00
ХореографияПродолжительность - 55 мин.
Вы мечтаете, чтобы ваш ребенок был всесторонне развитой, а главное здоровой личностью? Тогда хореография для детей, которая проводится в нашем фитнес-центре «KING FIT», самое разумное решение для вас.
Благодаря посещению уроков хореографии, которые сравниваются со спортивными упражнениями, у ребенка:
  • формируется осанка, походка и красивая фигура;
  • гармонично развиваются мышцы и суставы;
  • развивается пластичность, координация движений и грациозность.
Помогите своему ребенку стать профессионалом, сформировать новое восприятие жизни и получить удовольствие от занятий танцами!

18.30
ТАЙ БО
Зал № 1
00.00
Марина
ТАЙ БОПродолжительность 55 мин.

18.30
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?

18.30
LEDY and GENTELMAN
ДК
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
18.00
Aqua TAEBO

! $
00.00
Салима
Aqua TAEBOПродолжительность - 45 мин.
Освойте новую водную программу нашего фитнес-центра «KING FIT», основанную на выполнении всевозможных приемов восточных единоборств и включающую уникальные элементы аэробики, эффективных силовых упражнений, чтобы подтянуть все группы мышц, сделать свое тело упругим и привлекательным.
Каждый урок Аква Тай-бо проводится под руководством опытного тренера, который поможет вам:
  • зарядиться энергией и силой;
  • избавиться от стрессов и стать уравновешенной;
  • наладить работу всех систем организма и пр.
Действуйте и побеждайте!

18.00
Дельфины
7-10 лет
*!
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-10 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

18.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

18.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Анна
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!

18.30
Киокушинкай
Зал единоборств (детс.)
00.00
Марина,Олег
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

18.30
КАРАТЭ киокушинкай
Детское *
!$
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

18.30
ЛФК
зал № 1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

18.30
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

18.30
FUNCTIONAL
00.00
Мария
FUNCTIONAL Продолжительность - 55 мин.

18.30
Каратэ
зал №2
$
00.00
КаратэПродолжительность - 55 мин.
Многие родители мечтают, чтоб их ребенок много знал и умел, был ловким, сильным и непобедимым. На занятиях боевых искусств в фитнес-центре «KING FIT» тренеры учат детей выполнять различные приемы и упражнения, которые способствуют:
  • укреплению мышечной массы;
  • развитию гибкости и координированию движений;
  • выработке терпения, овладению эмоциями;
  • проявлению лидерских качеств.
Помните, что отдавая предпочтение боевым искусствам, ваш ребенок станет собранным и дисциплинированным, смелым и уверенным в себе, а также сможет добиваться превосходных результатов в будущем.

18.30
PAMP
Зал №1
00.00
Диана
PAMPПродолжительность 55 мин.
18.00
БОЕВОЕ САМБО
Зал единоборств
00.00
Андрей
БОЕВОЕ САМБОПродолжительность - 55 мин.

18.00
зал № 1
00.00
Наталья С.
Продолжительность - 55 мин.

18.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
Ольга Р.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

18.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

18.00
ЛФК
Зал №1
00.00
Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.

18.00
CHEERLEADING SPORT
00.00
Елена
CHEERLEADING SPORTПродолжительность - 55 мин.

18.00
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?

18.30
LEDY and GENTELMAN
ДК
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
18.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

18.00
BOXING
зал единоборств ! $
00.00
Денис
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
18.30
FIT BALL
ДК
00.00
FIT BALLПродолжительность - 30 мин.
Если вы заботитесь о здоровье своего малыша и мечтаете, чтоб он был ловким, гибким, подтянутым и всегда в отличном настроении, тогда увлекательные уроки с фитболом созданы специально для него!
В нашем фитнес-центре «KING FIT» мяч используется для выполнения самых разнообразных физических упражнений с детьми. При этом в игровой форме:
  • укрепляются все группы мышц;
  • формируется правильная осанка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается настроение в целом.
При этом заниматься с ярким мячом детям весело и интересно, а что может быть важнее для родителей, чем счастливый и здоровый малыш?

18.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
19.00
Aqua Aerobics Junior
00.00
Татьяна
Aqua Aerobics JuniorПродолжительность - 45 мин.

19.00
Киокушинкай
Зал единоборств (для всех)
00.00
Олег
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

19.00
КАРАТЭ киокушинкай
зал единоборств ! $
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

19.00
LEDY and GENTELMAN
ДК
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.

19.30
Восточные танцы
ст.йоги
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.

19.30
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
Наталья С.
HOT FORMULAПродолжительность - 55 мин.

19.30
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

19.30
HIP-HOP
00.00
Юлия
HIP-HOPПродолжительность - 30 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия хип-хопа.

19.30
YOGA ANTIGRAVITY
студия йоги, ! $
00.00
Евгения
19.00
Aqua Cardio
***
00.00
Анна
Aqua CardioПродолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
  • показывает всевозможные упражнения на воде;
  • обучает упражнениям спортивного плавания;
  • применяет специальные пояса и перчатки.
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.

19.00
BELLY DANCE
00.00
Юлианна
BELLY DANCE Продолжительность - 30 мин.

19.00
ст Йоги
00.00
Юлианна
Продолжительность - 45 мин.

19.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
Мария
INTERVALПродолжительность - 55 мин.

19.30
BOXING
зал единоборств ! $
00.00
Денис
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

19.30
BOXING
**
$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

19.30
AEROYOGA
ст. йоги
!
00.00
Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!

19.30
CYCLE
cycle студия
00.00
Ксения
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!

19.30
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

19.30
BELLY DANCE
00.00
Юлианна
BELLY DANCE Продолжительность - 30 мин.
19.00
Aqua Aerobics Junior
00.00
Татьяна
Aqua Aerobics JuniorПродолжительность - 45 мин.

19.00
Киокушинкай
Зал единоборств (для всех)
00.00
Олег
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

19.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
Виктория
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

19.00
КАРАТЭ киокушинкай
зал единоборств ! $
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

19.00
LOWER BODY
00.00
Наталья Р.
LOWER BODYПродолжительность - 55 мин.

19.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

19.30
HIP-HOP
ДК
00.00
Анна
HIP-HOPПродолжительность - 30 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия хип-хопа.
19.00
Aqua Aerobics
*
00.00
Анна
Aqua Aerobics Продолжительность - 45 мин.
Кардио тренировка с использованием различных танцевальных направлений.

19.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

19.00
BELLY DANCE
00.00
Юлианна
BELLY DANCE Продолжительность - 30 мин.

19.00
ст. йоги
00.00
Юлианна
Продолжительность - 45 мин.

19.30
BOXING
зал единоборств ! $
00.00
Денис
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

19.30
BOXING
**
$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

19.30
CYCLE
cycle студия
00.00
Наталья С.
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!

19.30
HATHA YOGA
ст. йоги
00.00
Ольга Р.
HATHA YOGAПродолжительность - 90 мин.
Для того чтобы достичь гармонии души и тела с помощью медитативного и физического воздействия на организм каждая женщина может отправиться на тренировки Хатха-йоги. Они проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» опытными тренерами и подразумевают правильное дыхание, медитацию.
Благодаря таким занятиям вы сможете:
  • расслабиться, отвлечься от проблем;
  • улучшить свое самочувствие;
  • сбалансировать свои эмоции;
  • оптимистично посмотреть на жизнь.
Также йога включает методики очищения организма и прочие приемы, о которых подробней можно узнать у тренера.

19.30
BELLY DANCE
00.00
Юлианна
BELLY DANCE Продолжительность - 30 мин.

19.30
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
Мария
INTERVALПродолжительность - 55 мин.
19.00
STEP INTERVAL
зал №1
00.00
Наталья С.
STEP INTERVALПродолжительность - 55 мин.
Если вас интересуют программы, основанные на двигательной активности, оздоровительной гимнастике, включая силовые тренировки, тогда рекомендуем посетить занятия «INTERVAL» в нашем фитнес-центре «KING FIT».
Выполняя комплекс упражнений, подготовленный квалифицированными тренерами, и чередуя силовые нагрузки с аэробными, вы:
  • укрепите все группы мышц;
  • нормализуете метаболические процессы;
  • повысите выносливость и пр.
Все занятия проходят весело с использованием степ платформ, а благодаря индивидуальному подходу тренера вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

19.00
Aqua Cardio
00.00
Татьяна
Aqua CardioПродолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
  • показывает всевозможные упражнения на воде;
  • обучает упражнениям спортивного плавания;
  • применяет специальные пояса и перчатки.
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.

19.00
Бассейн
00.00
Татьяна
Продолжительность - 45 мин.

19.00
Киокушинкай
Зал единоборств (детс.)
00.00
Марина
КиокушинкайПродолжительность - 55 мин.На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

19.00
КАРАТЭ киокушинкай
зал единоборств ! $
00.00
Марина
КАРАТЭ киокушинкайПродолжительность - 55 мин.
Многих мужчин интересуют японские боевые искусства, которые отличаются зрелищностью трюков, воплощающих в себе все достижения каратэ. Именно поэтому они готовы посещать занятия каратэ киокушинкай, которые проводятся квалифицированными тренерами нашего фитнес-центра «KING FIT».
На уроках борьбы можно изучить технику ударов руками и ногами, научиться обороняться и нападать на противника, а также с помощью различных приемов:
  • укрепить все группы мышц;
  • повысить свою выносливость;
  • стать волевой личностью, готовой к действиям.
И это далеко не все возможности каратэ!

19.00
SCULPT
зал № 1
00.00
Елена
SCULPTПродолжительность - 55 мин.

19.00
ЭСТАФЕТЫ
ДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

19.30
YOGA NIDRA
ст. йоги
00.00
Ольга Р.
YOGA NIDRAПродолжительность - 55 мин.

19.30
АЭРОБИКА
00.00
Андрей
АЭРОБИКА Продолжительность - 30 мин.
Гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.
19.00
BOXING
зал единоборств
! $
00.00
Игорь
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

19.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

19.30
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
00.00
ПДК
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
19.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
ДК
00.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!
20.00
BOXING
зал единоборств ! $
00.00
Максим
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

20.00
Deep Aqua
**
00.00
Анна
Deep AquaПродолжительность - 45 мин.
Если вы отдаете предпочтение походам в бассейн и мечтаете о крепкой мускулатуре, мышцах, хотите развивать силовую выносливость и укреплять все системы организма, тогда в нашем фитнес-центре «KING FIT» для вас открыты уроки «Deep Aqua».
Каждое занятие проводится с хорошо подготовленными женщинами на глубине и предусматривает использование пояса, гантелей, перчаток, чтобы:
  • проработать мышцы спины, пресса, рук и ног;
  • сделать красивой осанку;
  • способствовать гибкости суставов.
Только регулярное посещение бассейна и выполнение упражнений под руководством внимательного тренера поможет добиться вам всех целей!

20.00
HIP-HOP
00.00
Юлия
HIP-HOPПродолжительность - 30 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия хип-хопа.

20.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

20.00
Бокс
Зал единоборств
00.00
Андрей
БоксПродолжительность - 90 мин.

20.30
MYO FASCIAL MOVEMENTS
Зал №1 ! $
00.00
Самвел
MYO FASCIAL MOVEMENTSПродолжительность 55 мин.

20.30
PILATES
зал №1
00.00
Наталья С.
PILATESПродолжительность - 55 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

20.30
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
00.00
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКАПродолжительность - 30 мин.
С каждым годом жизни ваш ребенок становится более активным и проявляет интерес к новым занятиям, например, к танцам и музыке. Если вы заметили, что ему интересно танцевать, тогда детская дискотека в фитнес-центре «KING FIT» - то, что ему нужно.
Это мероприятие дарит ребятам массу положительных эмоций, позитива, поскольку вместе с воспитателем дети до 13 лет:
  • танцуют и изучают веселые движения;
  • участвуют в конкурсах и ритмичных играх;
  • водят хороводы;
  • выбирают лучших танцоров.
  • Подарите своему ребенку радость и положительный настрой, дав ему возможность посещать детскую дискотеку вместе со своими сверстниками!
20.00
BABY WAY
ДК
00.00
BABY WAYПродолжительность - 30 мин.
Для развития координации движений, вестибулярного аппарата, гибкости и основных физических качеств вашего ребенка стоит посетить развивающие занятия «BABY WAY» нашего фитнес-центра. Благодаря богатому опыту работы наших воспитателей ваш ребенок в игровой форме будет:
  • осваивать различные приемы;
  • преодолевать полосу препятствий;
  • раскрывать свои способности;
  • приобретать уверенность в себе.
Каждый развивающий игровой урок проводится в детской комнате, и главная задача воспитателя – заинтересовать вашего малыша, показать все разнообразие окружающего мира. А что может быть важнее?

20.00
Бассейн
00.00
Татьяна
Продолжительность - 45 мин.

20.00
SWIMMING взрослые и дети
Бассейн
00.00
Татьяна
SWIMMING взрослые и детиПродолжительность - 45 мин.

20.30
Восточные танцы
зал №1 ! $
00.00
Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 55 мин.

20.30
SCULPT Training+FLEX
зал № 1
00.00
Ксения
SCULPT Training+FLEXПродолжительность - 55 мин.

20.30
ШПАГАТ workout
ст. йоги
00.00
Мария Р.
ШПАГАТ workoutПродолжительность - 55 мин.
20.00
BOXING
зал единоборств ! $
00.00
Максим
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

20.00
Aqua Dumbells
**
00.00
Анна
Aqua DumbellsПродолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
  • укрепите иммунитет и закалите свой организм;
  • улучшите кровообращение и работу всех систем организма;
  • поднимете свое настроение и пр.
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!

20.00
ЛФК
00.00
Евгения
ЛФКПродолжительность - 30 мин.

20.00
FACE BUILDING
ст. SPA !$
00.00
Наталья Р.
FACE BUILDINGПродолжительность - 55 мин.

20.00
Считалочка
00.00
ПДК

20.00
Бокс
Зал единоборств
00.00
Андрей
БоксПродолжительность - 90 мин.

20.30
AEROYOGA
ст. йоги ! $
00.00
Виктория
AEROYOGAПродолжительность - 55 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!

20.30
YOGA KIDS
00.00
Евгения
YOGA KIDSПродолжительность - 30 мин.
20.00
SWIMMING взрослые и дети
Бассейн
00.00
Татьяна
SWIMMING взрослые и детиПродолжительность - 45 мин.

20.00
BABY WAY
ДК
00.00
BABY WAYПродолжительность - 30 мин.
Для развития координации движений, вестибулярного аппарата, гибкости и основных физических качеств вашего ребенка стоит посетить развивающие занятия «BABY WAY» нашего фитнес-центра. Благодаря богатому опыту работы наших воспитателей ваш ребенок в игровой форме будет:
  • осваивать различные приемы;
  • преодолевать полосу препятствий;
  • раскрывать свои способности;
  • приобретать уверенность в себе.
Каждый развивающий игровой урок проводится в детской комнате, и главная задача воспитателя – заинтересовать вашего малыша, показать все разнообразие окружающего мира. А что может быть важнее?

20.30
CORE FIT
зал №1
00.00
Марина
CORE FITПродолжительность - 55 мин.
Тренировка для укрепления мышц спины и пресса, формируется осанка и укрепляется весь мышечный каркас. Основа: различные виды планок с использование fitball

20.30
STRETCH
зал №1
00.00
Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 55 мин.
20.00
Бокс
Зал единоборств
00.00
Андрей
БоксПродолжительность - 90 мин.

20.00
BOXING
зал единоборств ! $
00.00
Максим
BOXING Продолжительность - 90 мин.
Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.

20.00
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
00.00
ДК
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКАПродолжительность - 30 мин.
С каждым годом жизни ваш ребенок становится более активным и проявляет интерес к новым занятиям, например, к танцам и музыке. Если вы заметили, что ему интересно танцевать, тогда детская дискотека в фитнес-центре «KING FIT» - то, что ему нужно.
Это мероприятие дарит ребятам массу положительных эмоций, позитива, поскольку вместе с воспитателем дети до 13 лет:
  • танцуют и изучают веселые движения;
  • участвуют в конкурсах и ритмичных играх;
  • водят хороводы;
  • выбирают лучших танцоров.
  • Подарите своему ребенку радость и положительный настрой, дав ему возможность посещать детскую дискотеку вместе со своими сверстниками!

20.00
зал№1
00.00
Марина
Продолжительность - 55 мин.
Силовой урок направленный на проработку мышц брюшного пресса+растяжка.

20.00
ABS+ STRETCH
00.00
Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 55 мин.

20.30
СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМ
00.00
ПДК
СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМПродолжительность - 30 мин.

20.30
ВУМБИЛДИНГ
ст. йоги !$
00.00
Евгения
ВУМБИЛДИНГПродолжительность - 55 мин.
20.30
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
00.00
ДК
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКАПродолжительность - 30 мин.
С каждым годом жизни ваш ребенок становится более активным и проявляет интерес к новым занятиям, например, к танцам и музыке. Если вы заметили, что ему интересно танцевать, тогда детская дискотека в фитнес-центре «KING FIT» - то, что ему нужно.
Это мероприятие дарит ребятам массу положительных эмоций, позитива, поскольку вместе с воспитателем дети до 13 лет:
  • танцуют и изучают веселые движения;
  • участвуют в конкурсах и ритмичных играх;
  • водят хороводы;
  • выбирают лучших танцоров.
  • Подарите своему ребенку радость и положительный настрой, дав ему возможность посещать детскую дискотеку вместе со своими сверстниками!
20.00
ИГРАЛОЧКА
ДК
00.00
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

20.30
СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМ
00.00
ПДК
СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМПродолжительность - 30 мин.
21.00
Super SCULPT
ТЗ !$
00.00
Наталья Р.
Super SCULPTПродолжительность - 55 мин.
21.00
POLE EXOTIC
зал № 1 !$
00.00
Елена
POLE EXOTICПродолжительность - 55 мин.

Понедельник

  • Дельфины
    09.00
  • Aqua Mama
    10.00
  • 10.00
  • MUSCLE BUILDING
    10.00
  • Step ABS
    10.00
  • АБВГ-дейка
    10.00
  • BODYFLEX
    10.30
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Start
    11.00
  • STEP+INTERVAL
    11.00
  • REGGAETON
    11.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО
    11.00
  • DANCE MIX
    11.30
  • ТЕАТР
    11.30
  • Хореография
    12.00
  • TABATA
    12.00
  • ZUMBA
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • AQUA DANCE
    13.00
  • AYENGARA YOGA
    13.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • ОФП
    16.00
  • ИГРАЛОЧКА
    17.00
  • 17.00
  • HIP HOP CREW
    17.30
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    17.30
  • Лягушата
    17.30
  • БОЕВОЕ САМБО
    18.00
  • 18.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    18.30
  • FITNESS YOGA
    18.30
  • TWERK
    18.30
  • FIT BALL
    18.30
  • Aqua Aerobics Junior
    19.00
  • Киокушинкай
    19.00
  • КАРАТЭ киокушинкай
    19.00
  • LEDY and GENTELMAN
    19.00
  • Восточные танцы
    19.30
  • HOT FORMULA
    19.30
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.30
  • HIP-HOP
    19.30
  • YOGA ANTIGRAVITY
    19.30
  • BOXING
    20.00
  • Deep Aqua
    20.00
  • HIP-HOP
    20.00
  • ИГРАЛОЧКА
    20.00
  • Бокс
    20.00
  • MYO FASCIAL MOVEMENTS
    20.30
  • PILATES
    20.30
  • ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
    20.30

Вторник

  • Aqua LFK
    09.00
  • Киокушинкай
    09.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • КАРАТЭ киокушинкай
    09.00
  • CORE FIT
    10.00
  • Плаваем все
    10.00
  • STRETCH
    10.00
  • Каратэ
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Mix
    11.00
  • BOOTY ABS
    11.00
  • YOGA мама
    11.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    11.00
  • INTERVAL
    11.00
  • Каратэ
    11.30
  • CrossFit
    12.00
  • FIT BALL
    12.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • LEDY and GENTELMAN
    12.30
  • ИГРАЛОЧКА
    13.00
  • BREAK-DANCE
    16.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    16.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    17.00
  • BREAK-DANCE
    17.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.00
  • Aqua TAEBO
    18.00
  • Дельфины
    18.00
  • Flaunder
    18.00
  • ЛФК
    18.30
  • Киокушинкай
    18.30
  • STEP DANCE
    18.30
  • FUNCTIONAL
    18.30
  • Каратэ
    18.30
  • КАРАТЭ киокушинкай
    18.30
  • Aqua Cardio
    19.00
  • BELLY DANCE
    19.00
  • 19.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.00
  • INTERVAL
    19.30
  • BOXING
    19.30
  • BOXING
    19.30
  • AEROYOGA
    19.30
  • CYCLE
    19.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    19.30
  • BELLY DANCE
    19.30
  • BABY WAY
    20.00
  • 20.00
  • SWIMMING взрослые и дети
    20.00
  • Восточные танцы
    20.30
  • SCULPT Training+FLEX
    20.30
  • ШПАГАТ workout
    20.30

Среда

  • FITBALL
    09.00
  • Дельфины
    09.00
  • 10.00
  • Aqua Mama
    10.00
  • ABS+ STRETCH
    10.00
  • 10.00
  • АБВГ-дейка
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Start
    11.00
  • ВУМБИЛДИНГ
    11.00
  • Восточные танцы
    11.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО
    11.00
  • DANCE MIX
    11.30
  • ТЕАТР
    11.30
  • Хореография
    12.00
  • TABATA
    12.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • ИГРАЛОЧКА
    17.00
  • 17.00
  • HIP HOP CREW
    17.30
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    17.30
  • Лягушата
    17.30
  • CHEERLEADING SPORT
    18.00
  • БОЕВОЕ САМБО
    18.00
  • UPPER BODY
    18.00
  • Хореография
    18.30
  • ТАЙ БО
    18.30
  • FIT BALL
    18.30
  • LEDY and GENTELMAN
    18.30
  • Aqua Aerobics Junior
    19.00
  • Киокушинкай
    19.00
  • ASHTANGA YOGA
    19.00
  • КАРАТЭ киокушинкай
    19.00
  • LOWER BODY
    19.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.00
  • HIP-HOP
    19.30
  • BOXING
    20.00
  • Aqua Dumbells
    20.00
  • ЛФК
    20.00
  • FACE BUILDING
    20.00
  • Считалочка
    20.00
  • Бокс
    20.00
  • AEROYOGA
    20.30
  • YOGA KIDS
    20.30
  • Super SCULPT
    21.00

Четверг

  • Киокушинкай
    09.00
  • КАРАТЭ киокушинкай
    09.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • Каратэ
    10.00
  • BODYFLEX
    10.30
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Mix
    11.00
  • PUMP
    11.00
  • YOGA мама
    11.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    11.00
  • INTERVAL
    11.00
  • CrossFit
    11.30
  • Каратэ
    11.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • FIT BALL
    12.00
  • LEDY and GENTELMAN
    12.30
  • ИГРАЛОЧКА
    13.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    16.00
  • BREAK-DANCE
    16.00
  • BREAK-DANCE
    17.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    17.00
  • Aqua TAEBO
    18.00
  • Дельфины
    18.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.00
  • Flaunder
    18.00
  • Киокушинкай
    18.30
  • КАРАТЭ киокушинкай
    18.30
  • ЛФК
    18.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    18.30
  • FUNCTIONAL
    18.30
  • Каратэ
    18.30
  • PAMP
    18.30
  • Aqua Aerobics
    19.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.00
  • BELLY DANCE
    19.00
  • 19.00
  • BOXING
    19.30
  • BOXING
    19.30
  • CYCLE
    19.30
  • HATHA YOGA
    19.30
  • BELLY DANCE
    19.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    19.30
  • INTERVAL
    19.30
  • SWIMMING взрослые и дети
    20.00
  • BABY WAY
    20.00
  • CORE FIT
    20.30
  • STRETCH
    20.30

Пятница

  • Дельфины
    09.00
  • PILATES
    09.00
  • AEROYOGA
    09.00
  • HOT FORMULA
    10.00
  • AQUA BEST FIT
    10.00
  • 10.00
  • АБВГ-дейка
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • TWERK
    11.00
  • Aqua Zumba
    11.00
  • 11.00
  • АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО
    11.00
  • DANCE MIX
    11.30
  • ТЕАТР
    11.30
  • Хореография
    12.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • СКАЗКА
    15.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    16.00
  • ОФП
    16.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    16.30
  • 17.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    17.30
  • БОЕВОЕ САМБО
    18.00
  • 18.00
  • AYENGARA YOGA
    18.00
  • ИГРАЛОЧКА
    18.00
  • ЛФК
    18.00
  • CHEERLEADING SPORT
    18.00
  • FIT BALL
    18.00
  • LEDY and GENTELMAN
    18.30
  • STEP INTERVAL
    19.00
  • Aqua Cardio
    19.00
  • 19.00
  • Киокушинкай
    19.00
  • КАРАТЭ киокушинкай
    19.00
  • SCULPT
    19.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    19.00
  • YOGA NIDRA
    19.30
  • АЭРОБИКА
    19.30
  • Бокс
    20.00
  • BOXING
    20.00
  • ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
    20.00
  • 20.00
  • ABS+ STRETCH
    20.00
  • СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМ
    20.30
  • ВУМБИЛДИНГ
    20.30
  • POLE EXOTIC
    21.00

Суббота

  • YOGA THERAPY
    09.00
  • BREAK-DANCE
    09.00
  • AQUA DANCE
    10.00
  • ЛФК
    10.00
  • POWER BODY
    10.00
  • REGGAETON
    10.00
  • YOGA KIDS
    10.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • Лягушата
    11.00
  • BOXING
    11.00
  • STRETCH
    11.00
  • FACE BUILDING
    12.00
  • ZUMBA
    12.00
  • FIT BALL
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • POLE DANCE
    13.00
  • ASHTANGA YOGA VINYSA LED
    13.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • Каратэ
    14.00
  • СКАЗКА
    15.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    16.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    16.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    17.30
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    18.00
  • BOXING
    18.00
  • BOXING
    19.00
  • ИГРАЛОЧКА
    19.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    19.30
  • ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
    20.30

Воскресенье

  • Здоровая спина
    09.00
  • ТОНКАЯ ТАЛИЯ
    10.00
  • TOTAL BODY
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • PILATES
    11.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    11.00
  • 12.00
  • Восточные танцы
    12.00
  • STRIP DANCE
    12.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • LEDY and GENTELMAN
    12.30
  • ИГРАЛОЧКА
    13.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    13.30
  • BACHATA
    14.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    14.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    15.00
  • СКАЗКА
    16.00
  • 17.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    17.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    17.30
  • FIT BALL
    18.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.30
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.00
  • ИГРАЛОЧКА
    20.00
  • СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМ
    20.30