slashРасписаниеslash

Программы

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.

08.30
Fitness Ledy
Зал боевых искусств
!$
00.00
**Анна
Fitness LedyПродолжительность - 55 мин.
08.30
Fitness Ledy
Тренажерный зал
!$
00.00
**Анна
Fitness LedyПродолжительность - 55 мин.
08.30
Гибкое тело
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
Гибкое телоПродолжительность 55 мин
08.00
POLE DANCE
зал № 1 ! $
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 60 мин.
09.00
POLE DANCE
зал № 1
!$
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 50 мин.

09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Евгения
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

09.00
Дельфины
7-13 лет
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!
09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

09.00
PILATES
зал № 1
00.00
*Евгения
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

09.30
ONLY WOMAN
зал единоборств
!$
00.00
Ольга Г.
ONLY WOMANПродолжительность - 55 мин.

09.30
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
** Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
** Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

09.00
Дельфины
7-13 лет
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-13 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

09.00
INTERVAL
зал № 1
00.00
** Наталья С.
INTERVALПродолжительность 50 мин
09.00
YOGA THERAPY
зал № 1
00.00
*Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.

09.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

09.30
ONLY WOMAN
зал единоборств
!$
00.00
Ольга Г.
ONLY WOMANПродолжительность - 55 мин.

09.30
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
09.00
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Евгения
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

09.00
PILATES
зал №1
00.00
*Наталья С.
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

09.00
Учимся плавать (взрослые и дети)
**
!$
00.00
Татьяна
Учимся плавать (взрослые и дети) Продолжительность - 45 мин.

09.00
Считалочка
ПДК
00.00
Считалочка Продолжительность - 30 мин.
09.00
BREAK-DANCE
! $ 7+12 лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

09.00
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
зал № 1
!$
00.00
**Самвел
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫПродолжительность - 55 мин.

09.00
AEROYOGA
ст.йоги
!
00.00
**Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 50 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
09.00
Здоровье
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
ЗдоровьеПродолжительность 55 мин

09.00
ONLY WOMAN (гр.)
зал боевых искусств
!$
00.00
**Ольга Г.
ONLY WOMAN (гр.)Продолжительность - 55 мин.
10.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

10.00
Aqua Mama

**
00.00
Татьяна
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.

10.30
FITBALL
ст.йоги
00.00
**Самвел
FITBALL Продолжительность - 80 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ПДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
STRETCH
зал № 1
00.00
**Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.

10.00
Гидро Реабилитация
**
$
00.00
Татьяна
Гидро Реабилитация Продолжительность - 45 мин.

10.00
ЗАРЯЖАЙ-КА
ПДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!

10.30
BREAK-DANCE
7-12 лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

10.30
YOGA RELAX
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
YOGA RELAXПродолжительность - 55 мин.
10.00
Женская йога
зал № 1
!$
00.00
* Евгения
Женская йогаПродолжительность - 55 мин.

10.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

10.00
Aqua Mama

**
00.00
Татьяна
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.

10.00
ABS+ STRETCH
ст. йоги
00.00
**Наталья С.
ABS+ STRETCHПродолжительность - 50 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ПДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
Гидро Реабилитация
**
$
00.00
Татьяна
Гидро Реабилитация Продолжительность - 45 мин.

10.30
ЦИГУН
ст. йоги
!$
00.00
*Евгения
ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.

10.30
KARDIO+FLEX
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
KARDIO+FLEXПродолжительность - 50 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
00.00
ПДК
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
**Анна
HOT FORMULAПродолжительность - 50 мин.

10.00
Kangoo Jumps
ст. йоги
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

10.00
Aqua Mama
*
00.00
Татьяна
Aqua MamaПродолжительность - 45 мин.
Аквааэробика является настоящей панацеей для будущих мам, которые заботятся о здоровье своего малыша, хотят контролировать собственный вес и выдерживать двойную нагрузку на организм.
Посещая уроки для будущих мам в нашем фитнес-центре «KING FIT», вы легко освоите комплекс упражнений, мягко воздействующих на женский организм и способствующих:
  • улучшению сна и осанки;
  • избавлению от тянущих болей в спине;
  • расслаблению и снижению давления на мышцы таза.
Для выполнения упражнений на мелкоте или глубине тренеры предлагают использовать перчатки и пояса.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ПДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
10.00
BOXING
зал единоборств (6+)
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 60 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

10.00
Восточные танцы
ст.йоги
00.00
*Анастасия Ш.
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.

10.00
ЗАРЯЖАЙ-КА
00.00
ПДК
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!

10.00
Здоровая спина
зал № 1
00.00
*Самвел
Здоровая спинаПродолжительность - 50 мин.

10.00
Йога женская Практика
ст. cycle
!$
00.00
*Ольга Р.
Йога женская ПрактикаПродолжительность - 55 мин.

10.30
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ПДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.
10.00
ТОНКАЯ ТАЛИЯ

!$
00.00
**Анастасия
ТОНКАЯ ТАЛИЯПродолжительность - 45 мин. Высокоинтенсивная тренировка, направленная на проработку мышц пресса.

10.00
PILATES
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
PILATESПродолжительность - 50 мин.
Если вы мечтаете о красивом теле и осанке, хотите подтянуть мышцы и укрепить позвоночник, тогда тренировки «PILATES», проходящие в нашем фитнес-центре «KING FIT», разработаны именно для вас.
Занятия, основанные на концентрации дыхания, имеют максимально корректный подход к вопросам тренировки внутренних органов и развития силы мышц спины, а также позволяют женщинам:
  • восстановить позвоночник;
  • сделать грациозной свою походку;
  • расслабиться и восстановить эмоциональное состояние.
Посещая занятия, можно также найти новых знакомых и приобрести ощущение легкости, что приятно вдвойне.

10.00
YOGA THERAPY
ст. йоги
00.00
*Евгения
YOGA THERAPYПродолжительность - 50 мин.

10.30
ЗАРЯЖАЙ-КА
ПДК
00.00
ЗАРЯЖАЙ-КАПродолжительность - 30 мин.
«Подарите своим детям заряд бодрости и направьте их энергию в нужное русло!» - таков девиз занятий «Заряжай-ка».
Квалифицированные тренеры фитнес-центра «KING FIT» разработали целый комплекс упражнений, чтобы с самого утра ваш ребенок приобрел отличное настроение на весь день, а также:
  • укрепил свои мышцы и улучшил подвижность суставов;
  • избавился от сонливости и вялости;
  • смог привести свой организм в работоспособное состояние.
Покажите ребенку новый мир, в котором присутствуют активные и подвижные мероприятия, отсутствует система оценок, а все упражнения выполняются под музыку в комфортных психологических условиях!
11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
ПДК
00.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

11.00
REGGAETON
зал№1
00.00
*Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

11.00
Aqua Start

*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!
11.00
BOOTY
зал № 1
00.00
**Наталья С.
BOOTY Продолжительность 50 мин

11.00
Aqua Mix
00.00
**Татьяна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!
11.00
Aqua Start

*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!

11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ПДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.
11.00
Aqua Mix
00.00
** Анна
Aqua MixПродолжительность - 45 мин.
Любите плавать в бассейне и хотите делать это с пользой для своего организма?
Посещайте уроки «Aqua Mix в нашем фитнес-центре «KING FIT», которые включают кардио и силовые нагрузки и проводятся на глубине с задействованием специальных перчаток и поясов, гантелей и нудлсов, чтобы:
  • проработать основные группы мышц;
  • улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепить нервную систему и снять стресс.
  • Кроме того на тренировках у вас кардинально улучшится настроение и при желании вы найдете новых знакомых для общения!

11.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ПДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
11.00
Aqua Start
*
00.00
Татьяна
Aqua StartПродолжительность - 45 мин.
Благодаря посещению бассейна каждая женщина может обрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок, снять напряжение всех групп мышц и избавиться от стрессов.
Посещая вводные уроки «Aqua Start», которые проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» на глубине и с задействованием перчаток, пояса, вы сможете:
  • изучить основные элементы техники работы ног и рук;
  • освоить базовые упражнения в воде;
  • улучшить осанку и кровообращение;
  • сбросить лишние килограммы.
Все еще сомневаетесь? Приходите и проверьте все на личном опыте!

11.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ПДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

11.00
DANCE MIX
зал № 1
00.00
**Анна
DANCE MIXПродолжительность - 50 мин.
11.00
REGGAETON
ст.йоги
00.00
*Эрик
REGGAETON Продолжительность - 55 мин.
Стиль танца, основанный на движениях регги, бачаты и хип-хопа.

11.00
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Денис
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!

11.00
BOXING
зал единоборств (6+)
!$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

11.00
Aqua Aerobics
**
00.00
Анастасия
Aqua Aerobics Продолжительность - 45 мин.

11.00
POWER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
POWER BODY Продолжительность - 50 мин.

11.30
LEDY and GENTELMAN
00.00
ПДК
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
11.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

11.00
TOTAL BODY
Зал №1
00.00
**Ольга Г.
TOTAL BODYПродолжительность 50 мин.

11.00
ТАЙ БО
ст. йоги
00.00
** Евгений
ТАЙ БОПродолжительность - 50 мин.

11.00
Спортивное плавание
** 7-13
!$
00.00
Денис
Спортивное плавание Продолжительность - 45 мин.

11.00
ЛФК
00.00
Евгения
ЛФКПродолжительность - 30 мин.

11.30
YOGA KIDS
ПДК
00.00
Евгения
YOGA KIDSПродолжительность - 30 мин.
12.00
Считалочка
00.00
Эрик
Считалочка Продолжительность - 30 мин.

12.30
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
ПДК
00.00
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ПДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

12.30
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ПДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
12.00
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.Продолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
00.00
ПДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

12.30
СКАЗКА
ПДК
00.00
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
12.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
ПДК
00.00
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
12.00
STRETCH
ст. йоги
00.00
*Наталья Р.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.

12.00
ZUMBA
00.00
Эрик
ZUMBAПродолжительность - 30 мин.

12.00
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.

12.30
ЭЙНШТЕЙН
00.00
ПДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.

12.30
Хореография
00.00
Наталья
ХореографияПродолжительность - 30 мин.
12.00
Суставная гимнастика
зал № 1
00.00
*Ольга Г.
Суставная гимнастикаПродолжительность 50 мин

12.00
BOOTY and CORE
ТЗ
!$
00.00
**Наталья С.
BOOTY and COREПродолжительность 55 мин

12.00
STRETCH - YOGA
ст. йоги
00.00
*Евгения
STRETCH - YOGAПродолжительность - 50 мин.

12.30
Считалочка
ПДК
00.00
Считалочка Продолжительность - 30 мин.
13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.
13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ПДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.30
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!
13.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
13.00
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.

13.00
Хореография
00.00
Наталья
ХореографияПродолжительность - 30 мин.
13.00
ЭЙНШТЕЙН
ПДК
00.00
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.

13.00
ЦИГУН
ст. йоги
!$
00.00
*Евгения
ЦИГУНПродолжительность - 55 мин.
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ПДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ПДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
14.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
ПДК
00.00
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
14.00
ПЛАСТИЛИН-КА
ПДК
00.00
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!

14.30
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!
14.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ПДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

14.30
ПЛАСТИЛИН-КА
00.00
ПДК
ПЛАСТИЛИН-КАПродолжительность - 30 мин.
Вы никогда не задумывались над тем, почему дети обожают лепить? А зря!
Благодаря пластилину, из которого можно создавать различные объемные композиции, дети могут вылепить целый мир, задействовав для этого свои творческие способности и воображение. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок мог придумывать новых героев, ставить целые спектакли с их участием, тогда занятия «Пластилин-ка» созданы именно для вас. На каждом уроке воспитатель:
  • знакомит детей с новыми способами лепки;
  • помогает из пластичного материала лепить разнообразные фигурки, формы;
  • показывает, насколько занимательной и интересной может быть лепка.
  • Доверьте нам своего малыша, и вы не пожалеете!
15.00
Спортивное плавание
**7-13
!$
00.00
Денис
Спортивное плавание Продолжительность - 45 мин.

15.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!
15.00
Спортивное плавание
**7-13
!$
00.00
Денис
Спортивное плавание Продолжительность - 45 мин.

15.00
СКАЗКА
00.00
ПДК
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
15.00
Спортивное плавание
**7-13
!$
00.00
Денис
Спортивное плавание Продолжительность - 45 мин.

15.00
СКАЗКА
00.00
ПДК
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
15.00
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

15.30
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!
15.30
СКАЗКА
ПДК
00.00
СКАЗКАПродолжительность - 30 мин.
Прочтение сказки, с дальнейшей дискуссией о донесении смысла и поведения персонажей.
16.00
ГИМНАСТИКА
! $
00.00
Анастасия
ГИМНАСТИКАПродолжительность - 45 мин.
16.00
LEDY and GENTELMAN
00.00
ПДК
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.

16.00
BREAK-DANCE
4-6 лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.
16.00
ИГРАЛОЧКА
ПДК
00.00
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

16.30
СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМ
00.00
ПДК
СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМПродолжительность - 30 мин.
16.00
BREAK-DANCE
4-6 лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

16.00
ЭЙНШТЕЙН
ПДК
00.00
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.
16.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ПДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

16.30
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
00.00
ПДК
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
16.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
16.00
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.

16.30
ЭСТАФЕТЫ
00.00
ПДК
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.
17.30
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Денис
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!

17.30
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
! $
00.00
Наталья
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫПродолжительность - 55 мин.
17.00
Дельфины
7-10 лет
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

17.00
BREAK-DANCE
7+
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

17.00
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
! $
00.00
Наталья
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫПродолжительность - 55 мин.

17.30
ТАЙ БО
зал № 1
00.00
**Евгений
ТАЙ БОПродолжительность - 50 мин.
17.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ПДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.

17.30
Лягушата
3-4 года
!
00.00
Анна
ЛягушатаПродолжительность - 45 мин.
Вашему ребенку 3-4 года? И вы мечтаете научить его плавать, привить любовь к воде?
Опытные тренеры нашего фитнес-центра «KING FIT» проводят на мелкоте увлекательные занятия для самых маленьких, обучая их правильному дыханию, движению рук и ног и применяя для этого вспомогательные пояса, доски для плавания. Уже после нескольких уроков у маленьких детей:
  • повысится устойчивость к перепадам температур;
  • укрепится иммунитет;
  • улучшится работа нервной системы и др.
Кроме того водная среда позволяет детям получить массу положительных эмоций, а родителям – здорового ребенка!
17.00
Дельфины
7-10 лет
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

17.00
BREAK-DANCE
! $ 7+12 лет
00.00
Игорь
BREAK-DANCEПродолжительность - 55 мин.
Если ваш ребенок увлекается уличными танцами и мечтает освоить новые силовые, акробатические трюки на полу, тогда занятия в фитнес-центре «KING FIT» - это лучшее решение для вас.
Посещая тренировки, базирующиеся на активной работе головы, рук, ног, спины, ваш ребенок будет:
  • осваивать интересные вращательные движения и прыжки;
  • развивать выносливость, гибкость и силу;
  • работать над координацией движений и общей физической подготовкой.
Помните, что каждый современный ребенок мечтает быть не похожим на своих сверстников, открыть для себя абсолютно новую сторону жизни. И вы можете ему в этом помочь, приведя его на занятия брейк-данса.

17.00
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
! $
00.00
Наталья
СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫПродолжительность - 55 мин.
17.00
ГИМНАСТИКА
! $
00.00
Анастасия
ГИМНАСТИКАПродолжительность - 45 мин.
17.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
ПДК
00.00
ЮНЫЙ ХУДОЖНИКПродолжительность - 45 мин.
Посещая прикладные занятия по рисованию в фитнес-центре «KING FIT», ваши дети смогут усовершенствовать свои умения в разных изобразительных техниках, погрузиться в мир удивительных красок и фигур, научиться рисовать карандашами, акварелью, гуашью под чутким руководством воспитателя.
Благодаря секции «Юный художник» ваш ребенок будет:
  • развивать свои творческие способности;
  • развивать фантазию, чувство фактурности, объема;
  • искать собственные способы самовыражения.
Помните, что наши воспитатели помогают детям добиваться отличных результатов, учат их аккуратности в работе с красками и воспитывают интерес к живописи, рисованию в целом.
17.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
ПДК
00.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

17.00
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.
18.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

18.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 70 мин.

18.00
Тайский бокс (дет.)
Мгер
00.00
Тайский бокс (дет.)Продолжительность - 55 мин.

18.00
Тайский бокс
3-14 лет зал единоборств
00.00
Мгер
Тайский бокс Продолжительность - 55 мин.

18.30
TWERK
зал №1
00.00
**Анна
TWERKПродолжительность - 50 мин.
Отвлетвление Dance Hall. Танец воспроизводится в основном бедрами и ягодицами.

18.30
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!
18.00
Дельфины
7-10 лет
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-9 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

18.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Анна
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!

18.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

18.00
BOXING
зал единоборств
!$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

18.30
Хореография
00.00
Наталья
ХореографияПродолжительность - 30 мин.

18.30
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 50 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

18.30
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

18.45
CYCLE
cycle студия
!
00.00
**Марина
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!
18.00
Тайский бокс (дет.)
! $
00.00
Мгер
Тайский бокс (дет.)Продолжительность - 55 мин.

18.00
CHEERLEADING SPORT
00.00
Анастасия
CHEERLEADING SPORTПродолжительность - 55 мин.

18.00
Тайский бокс
3-14 лет зал единоборств
!$
00.00
Мгер
Тайский бокс Продолжительность - 55 мин.

18.00
UPPER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
UPPER BODYПродолжительность - 50 мин.

18.15
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.

18.30
LEDY and GENTELMAN
ПДК
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
18.00
Flaunder
5-6 лет
!
00.00
Анна
FlaunderПродолжительность - 45 мин.
Отправляя своего ребенка на плавание, вы будете благотворно влиять на здоровье растущего организма, особенно, если занятия проводятся под руководством квалифицированного тренера.
В нашем фитнес-центре на уроках «Flaunder», которые проводятся на мелководье, вашего малыша научат:
  • правильно дышать;
  • преодолевать сопротивление воды во время движения рук и ног
Для этого в бассейне есть все необходимое оборудование: специальные пояса, доски для плавания, нудлсы и прочие приспособления. Приводите своего ребенка к нам, и вы не пожалеете!

18.00
Дельфины
7-10 лет
00.00
Татьяна
ДельфиныПродолжительность - 45 мин.
Если вы мечтаете, чтобы ваш ребенок вырос гармоничной личностью, тогда стоит делать упор в его развитии на интеллектуальные способности и, конечно же, двигательную активность. Лучшим помощником в этом для вас станет бассейн нашего фитнес-центра «KING FIT», где для детей 7-10 лет, умеющих плавать, тренерами проводятся увлекательные занятия.
На глубине или мелководье ваших детей обучают различным спортивным способам плавания, используя для этого:
  • доски для плавания;
  • предметы аквааэробики – нудлсы;
  • ласты и прочий инвентарь.
Помните, что занятия в бассейне полезны для детей с любым темпераментом и складом характера!

18.00
BOXING
зал единоборств
!$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

18.00
Считалочка
00.00
ПДК
Считалочка Продолжительность - 30 мин.

18.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
00.00
ПДК
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

18.30
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
00.00
ПДК
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

18.30
ЛФК
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
ЛФКПродолжительность - 55 мин.
Благодаря лечебной физкультуре (ЛФК), которая проходит под чутким наблюдением инструктора в специально оборудованном зале нашего фитнес-центра «KING FIT», вы сможете справиться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата и восстановить свою фигуру после родов.
Занимаясь физическими упражнениями, подобранными с учетом особенностей организма и характера заболевания, вы сможете:
  • избавиться от остеохондроза;
  • сделать красивой свою осанку;
  • откорректировать вес и подтянуть мышцы.
Помните, что ЛФК – это возможность ускорить выздоровление и предупредить появление новых заболеваний!

18.30
FUNCTIONAL
9+
00.00
Анастасия
FUNCTIONALПродолжительность 55 мин

18.45
CYCLE
cycle студия
!
00.00
**Наталья С.
CYCLEПродолжительность - 45 мин.
Мечтаете о поддержании отличной спортивной формы своего тела и хотите делать это в кругу хороших знакомых? В нашем фитнес-центре «KING FIT» вас ждут результативные занятия сайклом на специальном велотренажере.
Квалифицированный тренер подберет для вас программу занятий с учетом индивидуальных особенностей организма. При этом в процессе занятий вы сможете:
  • повысить общую выносливость организма;
  • предупредить разнообразные заболевания;
  • укрепить тонус мышц и суставов.
Несмотря на высокие нагрузки, вы будете чувствовать себя энергично, а приятная музыка создаст ощущение настоящей велогонки. Приходите и убедитесь в этом сами!
18.00
Тайский бокс (дет.)
00.00
Мгер
Тайский бокс (дет.)Продолжительность - 55 мин.

18.00
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.

18.00
ИГРАЛОЧКА
00.00
ПДК
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!

18.00
Тайский бокс
3-14 лет зал единоборств
00.00
Мгер
Тайский бокс Продолжительность - 55 мин.

18.00
AYENGARA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ирина Ю.
AYENGARA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Мечтаете о прекрасном совершенном теле и хотите делать это гармонично? Наш фитнес-центр «KING FIT» предлагает вам посетить занятия Айенгар-йоги, на которых изучаются определенные позы медитации асан, а также способы управления жизненной энергией посредством дыхательных упражнений пранаяма.
Квалифицированный инструктор поможет вам освоить четыре базовых уровня йоги и пройти подготовительный класс, чтобы:
  • поднять жизненный тонус;
  • улучшить свое состояние здоровья;
  • вернуть суставам подвижность.
Благодаря регулярным тренировкам вы усилите свой иммунитет, станете спокойнее и счастливее.

18.00
Бокс (дет.)

!$
00.00
Олег
Бокс (дет.)Продолжительность - 55 мин.

18.00
CHEERLEADING SPORT
00.00
Анастасия
CHEERLEADING SPORTПродолжительность - 55 мин.

18.30
LEDY and GENTELMAN
ПДК
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.
18.00
Считалочка
00.00
ПДК
Считалочка Продолжительность - 30 мин.

18.30
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.
18.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
ПДК
00.00
ВЕСЕЛЫЙ МЯЧПродолжительность - 30 мин.
Для активных детей мяч является одним из лучших способов весело провести время и создать радостное настроение. В нашем фитнес-центре «KING FIT» для ребят проводятся увлекательные и развивающие игровые уроки, на которых дети могут совершенствовать способы владения мячом, а также:
  • развивать свой вестибулярный аппарат;
  • работать над координацией движений;
  • учиться ловкости и проявлять свои физические способности.
И все это происходит под чутким руководством воспитателя, который в специально оборудованной детской комнате может организовывать конкурсы и турниры между командами! Приводите своего малыша, и вы не пожалеете!

18.30
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
ПДК
00.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!
19.00
Учимся плавать (взрослые и дети)

!$
00.00
**Татьяна
Учимся плавать (взрослые и дети) Продолжительность - 45 мин.

19.00
LEDY and GENTELMAN
ПДК
00.00
LEDY and GENTELMANПродолжительность - 30 мин.

19.30
Женская йога
зал № 1
!$
00.00
*Евгения
Женская йогаПродолжительность - 55 мин.

19.30
HIP-HOP
00.00
Анна
HIP-HOPПродолжительность - 30 мин.

19.30
HOT FORMULA
зал № 1
00.00
**Наталья С.
HOT FORMULAПродолжительность - 50 мин.
19.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
ПДК
00.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

19.00
Aqua Cardio
00.00
***Анна
Aqua CardioПродолжительность - 45 мин.
Плавая в бассейне, женщины укрепляют мышцы и мускулатуру своего тела, улучшают общее самочувствие и просто получают удовольствие от водных процедур.
Для тех, кто умеет плавать и не боится глубины в фитнес-центре «KING FIT» проводятся занятия с высокими нагрузками «Aqua Cardio», на которых тренер:
  • показывает всевозможные упражнения на воде;
  • обучает упражнениям спортивного плавания;
  • применяет специальные пояса и перчатки.
Благодаря таким тренировкам каждая из вас сможет укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, сжечь лишние калории и познакомиться с новыми людьми.

19.00
Хореография
00.00
Наталья
ХореографияПродолжительность - 30 мин.

19.30
ЭЙНШТЕЙН
00.00
ПДК
ЭЙНШТЕЙН Продолжительность - 30 мин.
Учебно-методический комплекс ориентированный на развитие мышления, творческих способностей детей, их интереса к математике.

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
**Марина
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

19.30
BOXING
зал единоборств
!$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

19.30
AEROYOGA
ст. йоги
!
00.00
**Ольга Р.
AEROYOGAПродолжительность - 50 мин.
Если вы хотите заниматься классической йогой, выполнять разнообразные упражнения, снимая напряжение в мышцах, и планируете делать это необычно, тогда занятия аэройоги, которые проходят в нашем фитнес-центре «KING FIT», созданы именно для вас.
На каждой тренировке мы задействуем специальный «гамак», частично либо полностью приподнимающий женское тело над полом. При этом вы:
  • улучшаете кровообращение и работу всего организма;
  • формируете красивые телесные формы;
  • способствуете омоложению организма;
  • Приходите и почувствуйте незабываемые ощущения вместе с нами!
19.00
Intensive Energy Jogger

!$
00.00
** Анна
Intensive Energy JoggerПродолжительность 45 мин.

19.00
ASHTANGA YOGA
ст. йоги
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

19.00
Учимся плавать (взрослые и дети)

!$
00.00
**Татьяна
Учимся плавать (взрослые и дети) Продолжительность - 45 мин.

19.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
ПДК
00.00
НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫПродолжительность - 30 мин.
Для всестороннего развития ребенка наш фитнес-центр «KING FIT» проводит увлекательные занятия, включающие массу занимательных упражнений, освоение настольных игр, оперативную смену рода занятий. Такой подход позволяет заинтересовать ребят и не дает им уставать, терять интерес к происходящим событиям.
Посещая развивающие занятия, ваш ребенок сможет:
  • ориентироваться в пространстве
  • развивать мелкую моторику и речь;
  • развивать внимание;
  • улучшать память и т.д.
Помните, что физическое и умственное развитие ребенка во многом зависит от вас! И только вы можете помочь своему малышу!

19.00
LOWER BODY
зал № 1
00.00
**Наталья Р.
LOWER BODYПродолжительность 50 мин.

19.30
Считалочка
00.00
ПДК
19.00
Aqua Aerobics
00.00
**Анна
Aqua Aerobics Продолжительность - 45 мин.
Кардио тренировка с использованием различных танцевальных направлений.

19.30
BOXING
зал единоборств
!$
00.00
Денис
BOXINGПродолжительность - 90 мин.
Вы давно мечтали освоить технику ударов руками, научиться наносить сокрушительные удары своему противнику или защищаться от его нападок? Тогда занятия боксом в нашем фитнес-центре «KING FIT» проводятся именно для вас!
Под контролем квалифицированного тренера вы обучитесь различным комбинациям ударов, а также:
  • сможете стать жестче, агрессивнее и беспощадней;
  • научитесь контролировать свои эмоции;
  • повысите выносливость и укрепите все группы мышц.
Помните, что одержав победу в зале, вы сможете одержать победу и в жизни, что сделает из вас настоящего мужчину.

19.30
HATHA YOGA
ст. йоги
00.00
*Ольга Р.
HATHA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Для того чтобы достичь гармонии души и тела с помощью медитативного и физического воздействия на организм каждая женщина может отправиться на тренировки Хатха-йоги. Они проводятся в нашем фитнес-центре «KING FIT» опытными тренерами и подразумевают правильное дыхание, медитацию.
Благодаря таким занятиям вы сможете:
  • расслабиться, отвлечься от проблем;
  • улучшить свое самочувствие;
  • сбалансировать свои эмоции;
  • оптимистично посмотреть на жизнь.
Также йога включает методики очищения организма и прочие приемы, о которых подробней можно узнать у тренера.

19.30
INTERVAL
зал № 1
00.00
**Мария
INTERVALПродолжительность - 50 мин.

19.30
Сделай Тело
ст. cycle
!$
00.00
**Наталья С.
Сделай ТелоПродолжительность - 55 мин.

19.30
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ПДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.
19.00
Секция плавания (закрытая группа)
00.00
**
Секция плавания (закрытая группа)Продолжительность - 45 мин.

19.00
АЭРОБИКА
00.00
Анастасия
АЭРОБИКАПродолжительность - 30 мин.

19.00
SCULPT
зал № 1
00.00
**Юлия
SCULPTПродолжительность 50 мин

19.30
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

19.30
YOGA RELAX
зал № 1
!$
00.00
* Евгения
YOGA RELAXПродолжительность - 55 мин.
19.00
POLE DANCE
зал № 1
!$
00.00
*Самвел
POLE DANCEПродолжительность - 90 мин.

19.00
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
00.00
ПДК
ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ Продолжительность - 45 мин.
Образовательное занятие: работа с бумагой, природным материалом, массаж, гимнастика, пальчиковые игры развивающие у ребенка мелкую моторику, координацию движений. С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.
19.30
ИГРАЛОЧКА
ПДК
00.00
ИГРАЛОЧКАПродолжительность - 30 мин.
Многие дети стремятся познавать окружающий мир весело и в окружении своих сверстников, а задача взрослых – помогать им в этом. В нашем фитнес-центре «KING FIT» организованы увлекательные развивающие и игровые уроки, которые направлены на развитие:
  • вестибулярного аппарата;
  • скорости реакции и ловкости;
  • координации движений;
  • лидерских качеств и коммуникабельности.
Именно в игре дети развивают свою память и внимание, усваивают массу полезной информации, не испытывая при этом дискомфорта. Посетите наши занятия, и вы убедитесь в этом сами!
20.00
Deep Aqua
00.00
**Анна
Deep AquaПродолжительность - 45 мин.
Если вы отдаете предпочтение походам в бассейн и мечтаете о крепкой мускулатуре, мышцах, хотите развивать силовую выносливость и укреплять все системы организма, тогда в нашем фитнес-центре «KING FIT» для вас открыты уроки «Deep Aqua».
Каждое занятие проводится с хорошо подготовленными женщинами на глубине и предусматривает использование пояса, гантелей, перчаток, чтобы:
  • проработать мышцы спины, пресса, рук и ног;
  • сделать красивой осанку;
  • способствовать гибкости суставов.
Только регулярное посещение бассейна и выполнение упражнений под руководством внимательного тренера поможет добиться вам всех целей!

20.00
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.Продолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

20.00
Тайский бокс
зал единоборств
!$
00.00
Мгер
Тайский бокс Продолжительность - 90 мин.

20.30
Восточные танцы

!$ зал № 1
00.00
*Анастаисия Ш.
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.
20.00
SWIMMING взрослые и дети
00.00
* Татьяна
SWIMMING взрослые и детиПродолжительность - 45 мин.

20.30
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

20.30
Йога женская Практика
ст.йоги
!$
00.00
*Ольга Р.
Йога женская ПрактикаПродолжительность - 55 мин.
20.00
Тайский бокс
зал единоборств
!$
00.00
Мгер
Тайский бокс Продолжительность - 90 мин.

20.00
Aqua Dumbells
00.00
** Анна
Aqua DumbellsПродолжительность - 45 мин.
Чтобы ощутить прилив бодрости и релаксацию, снизить нагрузку на позвоночник и укрепить различные группы мышц стоит регулярно посещать бассейн в фитнес-центре «KING FIT».
Специальные силовые уроки «Aqua Dumbells» направлены на укрепление мускулатуры и мышц спины, ног, рук. Интенсивно выполняя весь комплекс заданий на глубине с гантелями и поясами, вы:
  • укрепите иммунитет и закалите свой организм;
  • улучшите кровообращение и работу всех систем организма;
  • поднимете свое настроение и пр.
Помните, решив быть здоровыми, не пренебрегайте физическими нагрузками в воде!

20.00
ЭСТАФЕТЫ
ПДК
00.00
ЭСТАФЕТЫПродолжительность - 30 мин.
Тренировка развивающая интерес к спортивным играм-соревнованиям; развивает ловкость, меткость, быстроту, умение работать в команде; воспитывает здоровый дух соперничества, чувства коллективизма и взаимопомощи.

20.00
Восточные танцы
зал № 1
00.00
*Анастасия
Восточные танцы Продолжительность - 50 мин.
20.00
SWIMMING взрослые и дети
00.00
*Татьяна
SWIMMING взрослые и детиПродолжительность - 45 мин.

20.30
STRETCH
зал №1
00.00
**Наталья С.
STRETCHПродолжительность - 50 мин.
20.00
Тайский бокс
зал единоборств
!$
00.00
Мгер
Тайский бокс Продолжительность - 90 мин.

20.00
Kangoo Jumps
зал № 1
!$
00.00
**Юлия
Kangoo JumpsПродолжительность - 55 мин.

20.00
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
00.00
ПДК
ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКАПродолжительность - 30 мин.
С каждым годом жизни ваш ребенок становится более активным и проявляет интерес к новым занятиям, например, к танцам и музыке. Если вы заметили, что ему интересно танцевать, тогда детская дискотека в фитнес-центре «KING FIT» - то, что ему нужно.
Это мероприятие дарит ребятам массу положительных эмоций, позитива, поскольку вместе с воспитателем дети до 13 лет:
  • танцуют и изучают веселые движения;
  • участвуют в конкурсах и ритмичных играх;
  • водят хороводы;
  • выбирают лучших танцоров.
  • Подарите своему ребенку радость и положительный настрой, дав ему возможность посещать детскую дискотеку вместе со своими сверстниками!

20.00
ABS+ STRETCH
**
00.00
ст.йоги
ABS+ STRETCHПродолжительность - 50 мин.
21.00
ШПАГАТ
ст. йоги
!$
00.00
*Наталья Р.
ШПАГАТПродолжительность - 55 мин.
21.00
ASHTANGA YOGA
ст.йоги
!$
00.00
**Антон
ASHTANGA YOGAПродолжительность - 80 мин.
Если вы решили создать собственный безмятежный духовный мир, получить неизведанные до сих пор ощущения и просто обрести новых знакомых, тогда занятия Аштанг-йогой в нашем фитнес-центре «KING FIT» созданы специально для вас.
Являясь одной из древнейших систем хатха-йоги, данное направление имеет весьма мощную методику, гарантирующую:
  • сохранение жизненного тонуса в любых условиях;
  • расслабление и получение удовольствия от уроков;
  • полное духовное единство.
Приходите на наши занятия и убедитесь в этом сами!

Понедельник

  • ЛФК
    08.00
  • Fitness Ledy
    08.30
  • POLE DANCE
    09.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • Дельфины
    09.00
  • Kangoo Jumps
    10.00
  • Aqua Mama
    10.00
  • FITBALL
    10.30
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • REGGAETON
    11.00
  • Aqua Start
    11.00
  • Считалочка
    12.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.30
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • Спортивное плавание
    15.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    15.00
  • ГИМНАСТИКА
    16.00
  • Лягушата
    17.30
  • СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
    17.30
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    18.00
  • ASHTANGA YOGA
    18.00
  • Тайский бокс (дет.)
    18.00
  • Тайский бокс
    18.00
  • TWERK
    18.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.30
  • Учимся плавать (взрослые и дети)
    19.00
  • LEDY and GENTELMAN
    19.00
  • Женская йога
    19.30
  • HIP-HOP
    19.30
  • HOT FORMULA
    19.30
  • Deep Aqua
    20.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    20.00
  • Тайский бокс
    20.00
  • Восточные танцы
    20.30

Вторник

  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • PILATES
    09.00
  • ONLY WOMAN
    09.30
  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.30
  • STRETCH
    10.00
  • Гидро Реабилитация
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.00
  • BREAK-DANCE
    10.30
  • YOGA RELAX
    10.30
  • BOOTY
    11.00
  • Aqua Mix
    11.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    12.00
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    12.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    13.00
  • LEDY and GENTELMAN
    16.00
  • BREAK-DANCE
    16.00
  • Дельфины
    17.00
  • BREAK-DANCE
    17.00
  • СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
    17.00
  • ТАЙ БО
    17.30
  • Дельфины
    18.00
  • Flaunder
    18.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.00
  • BOXING
    18.00
  • Хореография
    18.30
  • ЛФК
    18.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    18.30
  • CYCLE
    18.45
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.00
  • Aqua Cardio
    19.00
  • Хореография
    19.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    19.30
  • INTERVAL
    19.30
  • BOXING
    19.30
  • AEROYOGA
    19.30
  • SWIMMING взрослые и дети
    20.00
  • Kangoo Jumps
    20.30
  • Йога женская Практика
    20.30

Среда

  • Fitness Ledy
    08.30
  • ЛФК
    09.00
  • Дельфины
    09.00
  • INTERVAL
    09.00
  • Женская йога
    10.00
  • Kangoo Jumps
    10.00
  • Aqua Mama
    10.00
  • ABS+ STRETCH
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Start
    11.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • Спортивное плавание
    15.00
  • СКАЗКА
    15.00
  • ИГРАЛОЧКА
    16.00
  • СОЮЗ МУЛЬТФИЛЬМ
    16.30
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    17.00
  • Лягушата
    17.30
  • Тайский бокс (дет.)
    18.00
  • CHEERLEADING SPORT
    18.00
  • Тайский бокс
    18.00
  • UPPER BODY
    18.00
  • Секция плавания (закрытая группа)
    18.15
  • LEDY and GENTELMAN
    18.30
  • Intensive Energy Jogger
    19.00
  • ASHTANGA YOGA
    19.00
  • Учимся плавать (взрослые и дети)
    19.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    19.00
  • LOWER BODY
    19.00
  • Считалочка
    19.30
  • Тайский бокс
    20.00
  • Aqua Dumbells
    20.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    20.00
  • Восточные танцы
    20.00
  • ШПАГАТ
    21.00

Четверг

  • Гибкое тело
    08.30
  • YOGA THERAPY
    09.00
  • AYENGARA YOGA
    09.00
  • ONLY WOMAN
    09.30
  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.30
  • Гидро Реабилитация
    10.00
  • ЦИГУН
    10.30
  • KARDIO+FLEX
    10.30
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Mix
    11.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    11.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    12.00
  • СКАЗКА
    12.30
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    13.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    14.00
  • BREAK-DANCE
    16.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    16.00
  • Дельфины
    17.00
  • BREAK-DANCE
    17.00
  • СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
    17.00
  • Flaunder
    18.00
  • Дельфины
    18.00
  • BOXING
    18.00
  • Считалочка
    18.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    18.30
  • ЛФК
    18.30
  • FUNCTIONAL
    18.30
  • CYCLE
    18.45
  • Aqua Aerobics
    19.00
  • BOXING
    19.30
  • HATHA YOGA
    19.30
  • INTERVAL
    19.30
  • Сделай Тело
    19.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    19.30
  • SWIMMING взрослые и дети
    20.00
  • STRETCH
    20.30

Пятница

  • ЛФК
    09.00
  • PILATES
    09.00
  • Учимся плавать (взрослые и дети)
    09.00
  • Считалочка
    09.00
  • HOT FORMULA
    10.00
  • Kangoo Jumps
    10.00
  • Aqua Mama
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • Aqua Start
    11.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    11.00
  • DANCE MIX
    11.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    13.30
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • Спортивное плавание
    15.00
  • СКАЗКА
    15.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    16.00
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    16.30
  • ГИМНАСТИКА
    17.00
  • Тайский бокс (дет.)
    18.00
  • Секция плавания (закрытая группа)
    18.00
  • ИГРАЛОЧКА
    18.00
  • Тайский бокс
    18.00
  • AYENGARA YOGA
    18.00
  • Бокс (дет.)
    18.00
  • CHEERLEADING SPORT
    18.00
  • LEDY and GENTELMAN
    18.30
  • Секция плавания (закрытая группа)
    19.00
  • АЭРОБИКА
    19.00
  • SCULPT
    19.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    19.30
  • YOGA RELAX
    19.30
  • Тайский бокс
    20.00
  • Kangoo Jumps
    20.00
  • ДЕТСКАЯ ДИСКОТЕКА
    20.00
  • ABS+ STRETCH
    20.00
  • ASHTANGA YOGA
    21.00

Суббота

  • POLE DANCE
    08.00
  • BREAK-DANCE
    09.00
  • КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
    09.00
  • AEROYOGA
    09.00
  • BOXING
    10.00
  • Восточные танцы
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.00
  • Здоровая спина
    10.00
  • Йога женская Практика
    10.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    10.30
  • REGGAETON
    11.00
  • Лягушата
    11.00
  • BOXING
    11.00
  • Aqua Aerobics
    11.00
  • POWER BODY
    11.00
  • LEDY and GENTELMAN
    11.30
  • STRETCH
    12.00
  • ZUMBA
    12.00
  • Секция плавания (закрытая группа)
    12.00
  • ЭЙНШТЕЙН
    12.30
  • Хореография
    12.30
  • Секция плавания (закрытая группа)
    13.00
  • Хореография
    13.00
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.00
  • ИГРАЛОЧКА
    14.30
  • ЭСТАФЕТЫ
    15.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    15.30
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    16.30
  • ЮНЫЙ ХУДОЖНИК
    17.00
  • Считалочка
    18.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    18.30
  • POLE DANCE
    19.00
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    19.00

Воскресенье

  • Здоровье
    09.00
  • ONLY WOMAN (гр.)
    09.00
  • ТОНКАЯ ТАЛИЯ
    10.00
  • PILATES
    10.00
  • YOGA THERAPY
    10.00
  • ЗАРЯЖАЙ-КА
    10.30
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    11.00
  • TOTAL BODY
    11.00
  • ТАЙ БО
    11.00
  • Спортивное плавание
    11.00
  • ЛФК
    11.00
  • YOGA KIDS
    11.30
  • Суставная гимнастика
    12.00
  • BOOTY and CORE
    12.00
  • STRETCH - YOGA
    12.00
  • Считалочка
    12.30
  • ЭЙНШТЕЙН
    13.00
  • ЦИГУН
    13.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    14.00
  • ПЛАСТИЛИН-КА
    14.30
  • СКАЗКА
    15.30
  • Секция плавания (закрытая группа)
    16.00
  • ЭСТАФЕТЫ
    16.30
  • ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
    17.00
  • Секция плавания (закрытая группа)
    17.00
  • ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ
    18.00
  • НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ
    18.30
  • ИГРАЛОЧКА
    19.30